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甘いもの中毒からの脱却方法
- 私は１日１２時間の交替勤務で、仕事が終わると疲れて甘いものを欲してしまう。
- 甘いものを完全に断つことは難しいが、１週間のうち２日程度までに減らすことを目指す。
- 同じような境遇の人が甘いものを減らす方法を知っているか教えてほしい。
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- takochann2
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