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緊急です！！！！
tetsumyiの回答
- tetsumyi
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回答No.1
丸投げですか。 デメリット 苦しいし、疲れるから嫌だ。 メリット 筋肉が付いて体力が上がり持久力も上がる。 短文ですみませんm(_ _ )m
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