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DHAとEPAの代わりに
コレステロール予防の為DHAとEPAが良いみたいですが苦手なので、アマニ油やえごま油で代用出来ますか教えて下さい
- mitutyann
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- takochann2
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- tenteko20
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アマニ油やえごま油もDHAとEPAと同じオメガ3系脂肪酸なので効果あります。
お礼
ありがとうございました
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