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背骨がぼきぼき鳴るようになりました
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- tomo-tomo3579
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こんばんは！ ダイエットの時にストレッチや柔軟体操をしていました？ 体を動かさない時間が長く続けば骨と骨のクッション 軟骨が固まりますから動かしたときに音が鳴る事が有りますよ。 暫くは欠かさずにストレッチをすれば無くなるので 安心して下さいね。
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