- ベストアンサー
肌のプチ断食について。。。
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
私も作りました～。私の場合、リンゴ酵母がきちんと出来上がったのか不安です・・・。 その番組では、もずく150gに対してミネラルウォーター50ccと言っていましたが、その通りの量で作られてますか？私は、味付きでないもずくを買った時密封パックに入っていたのですが、それを水分を吸い取らずにそのままミキサーに入れましたよ。結構モズクエキスが取れました。 ご参考になれば幸いです。
関連するQ&A
- スパスパでやっていた肌断食についての質問
お世話になります。「スパスパ人間学で」やっていた肌断食ローションを作って３日試したのですが、調子が良い気がするんです、続けたいと思って。そこで質問です。 1）ローションがかなり臭い匂いがするのですが、こんな物なのでしょうか？ 2）ローションは、いったい作ってから何日持つ物なのでしょうか？ 3）長く続けたり、頻繁に付けても良い物なのでしょうか？ 以上よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- スキンケア
- 断食中の症状について
長期（１週間～）断食をされた経験のある方、いろいろと教えてください。 (1)最高何日までされたことがありますか？そして何キロ減りましたか？ (2)断食中の症状（めまい、心臓がどきどきするなど） (3)断食後に改善したこと（体の不調や肌の調子など） (4)女性の方は、断食中（もしくは後）だけ生理の量が減ったなど変化はありましたか？ その他、何かアドバイスなどもいただけると嬉しいです。 申し訳ありませんが長期断食経験者ではない方はご遠慮願います。
- 締切済み
- その他（病気・怪我・身体の不調）
- 主人の肌のお手入れについて＞＜。
主人は３０代前半です。 独身時代から肌の手入れをしておらずにきました。 が、最近は肌の状態が気になるようです。 脂性肌なのですが、冬はカサカサ。毛穴も目立つし、鼻のブツブツもあります。 私が美容には疎く、敏感肌で特別な手入れが出来ないのでアドバイスも出来ません。 また主人は、髭が濃く量が多いので１日おきに髭をそります。 ヒリヒリして痛いそうです。 肌の老化現象(?)も気になるし、髭剃り後のヒリヒリも気になります。 アフターローション(?)を付けたら、肌に染みて痛いそうです。 敏感肌ではないのですが・・・。 こういった場合、どう手入れすればいいのでしょうか。 何か良い化粧品があれば、教えて頂くと嬉しく思います。 よろしくお願い致します。
- ベストアンサー
- スキンケア
- テレビ スパスパ人間学の、無駄毛ローションについて
スパスパ人間学というテレビ番組で、6/5日に無駄毛のローションを紹介し、うぶ毛のようになるという番組を紹介したと思うのですが、見ませんでした。 HPを見ても、ローションの作り方しか載っていなかったのですが、これはどのようなローションなのでしょうか？ どういう仕組みで無駄毛に効くのか、また、脇の下などにも使用していいのかどうか等、もし見た人がいましたら、詳しい情報を教えてください。 お願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- プチ断食について
こんにちわ。 ここで質問させていただくのは3度目になるんですが・・今回もよろしくお願いします。 インターネットで他のサイトを見ていたら、 プチ断食というのが目に付きました。 3日間かけて行い、 一日目→朝食8割、昼食5割、夕食3割 二日目→絶食 三日目→朝食3割、昼食5割、夕食8割 といったペースで行うものなんですが。 いろいろとサイトを拝見したため、断食後の 食事が大事だという知識も得ました。 実は、今実践中で、2日目の夜なんですが、 既に１．６キロほど減っています。 これは食事をすればある程度戻る事は分かっている のですが、体が軽く、気分もすっきりするため、 これからも週末などを使って行いたいのですが、 どの位の期間、間を空ければいいのでしょうか？ 一週間に一度、ではやりすぎですか？ よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- プチ断食について教えてください。
今、プチ断食に興味があるんですが、いまいちやり方がよくわかりません。スパスパのHPを一応見たんですが(1)野菜ジュースは市販のものでもいんでしょうか？(2)プチ断食のスケジュールというか、１日目には何をやるとか、そういうのがわからないので教えてください。 (3)３日間かけてやるんですよね？その後はどういうふうな食事をするのですか？ (4)３日間かけてやって後、また再開したいときはどれぐらいの期間をおくのですか？
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 食べ過ぎたのでプチ断食。
こんにちは。 昨日は合計約6000kcal～8000kcal摂取したので、今日はプチ断食しようと思います。 栄養管理士の伊達友美さんが出版してる本に「食べ過ぎた日の翌日は朝食昼食は野菜ジュースやりんごなどのフルーツだけ、夕食は普通に食べるプチ断食がおすすめ。」と書いてあったので、自分もそうしようと思います。 この方法は本当に大丈夫なのでしょうか？名高い伊達先生がおっしゃることなので大丈夫だと思うのですが、栄養は大丈夫なのかな～とか、余計に空腹感が増すんじゃないの、とか気になってしまいます。 詳しい方、よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
お礼
密封パックですか～＾＾ 私が買ったのは普通のサランラップ＆発泡スチロールだったので水分はほとんどゼロでした＾＾; 今まではリンゴ酵母５００ｍｌに対して１２００ｇのモズク、汁気が無く絞れないので水も５００ｍｌ入れてました＾＾； それでも薄いエキスが少しだけしか取れなくて＾＾; でも効果は凄かったですよ～♪ cloettaさんのアドバイスでもっといいものが（マトモのもの?（笑））ができそうです＾＾ ありがとうございました ('-'*)