いまだに憎んでいます

質問

もう5年は前の話で、私も結婚して子供もいるというのに、忘れることが出来ません。
私とは別れ方も最悪で、引越すからという連絡だけで、引越し先も音沙汰ナシ。どうやら自然消滅を狙ったようで、（←特にこれが許せません）人から聞いた話では、別の女性とすでに同棲していたようです。
きちんと話してくれれば理解もしたのですが、ごめんの一言すらありませんでした。
今は幸せな毎日を送っているのですが時々ふっと思い出し、憎い気持でいっぱいになってしまいます。
彼のそういう心の無さが見抜けなかった自分も腹立たしくてたまりません。
気にせずにすごしていてもなぜかその人の夢を見たりします。
完全に忘れるのは無理だと、自分でも分かっているのですが・・・。

回答No.3

fushigichan · ベストアンサー

allallさん、こんにちは。
５年も前の話なのに、当時愛した人のことを、忘れることができないでいるのですね・・
ご結婚されてお子さんもおられるということですが
その感情は、頭で割り切れるものではないのでしょう。

＞私とは別れ方も最悪で、引越すからという連絡だけで、引越し先も音沙汰ナシ。どうやら自然消滅を狙ったようで、（←特にこれが許せません）人から聞いた話では、別の女性とすでに同棲していたようです。
きちんと話してくれれば理解もしたのですが、ごめんの一言すらありませんでした。
今は幸せな毎日を送っているのですが時々ふっと思い出し、憎い気持でいっぱいになってしまいます。

辛いですね。
ひどい別れ方をしただけに、余計に納得ができないまま、不消化なままで、今に至るのですね・・・

憎しみの感情は、多かれ少なかれ、誰もが別れた相手に抱くものだと思います。
特に、不本意な別れ方をした場合は・・・
しかし、その憎しみの感情を、今後どう展開していくかは、その人によると思います。

ある人は、恨み続け、今の幸せも見えなくなってしまうでしょう。
また、ある人は、恨んで憎んで、どうしてもそのことに引きずられてしまって
本人に直接答えを聞き出そうとまでするでしょう。
また、ある人は、その時の辛い気持ち、悲しい気持ち、憎しみを忘れないで
今後、同じような場面になったら、絶対ああはしまいと、失敗を糧にするでしょう。
また、別の人は、憎しみは消えないけれど、あの時は、ああするしかなかった、
そして、今は別れてしまって正解だ、これでよかったのだと自分に言い聞かせるでしょう。

＞彼のそういう心の無さが見抜けなかった自分も腹立たしくてたまりません。

そうですね・・・その悔しい気持ちも分かります。
でも、惚れてしまえば、周りは見えなくなってしまうのも常ですよね。

もし次回同じようなことがあれば、しっかりと本質を見極めるようにしてみましょう。
冷静な目を持つことを、一つの目標にしてみてください。

でも・・・今は幸せに結婚されて、お子さんもおられるのですよね。
でしたら、「次」はもうないほうが、きっと幸せですよね。
色々経験した分だけ、これからの家庭生活をしっかり守って
あなたなりの幸せをつくり上げていってください。
頑張ってくださいね！！

回答No.14

insdam

昔の自分がした分かれ方と少し似ていたので気になりました。別人だとは思いますが。
私の場合、付き合おうと二人で話をした数日後に、彼女が自分の部屋に別の男を上がらせていたことが判明。彼女を大事にしたいという気持ちが一気に冷めました。そのすぐ後にひょんなことから昔の彼女と寄りを戻すようになり、同棲をするようになりました（というか彼女がいつくようになった）。彼女に同棲のことは話しませんでしたが、昔の彼女と寄りを戻しており、前述のこともあり、気持ち的に付き合えないと思っていることを少し話しました。
それとちょうど同時期に、仕事上の都合で引越しをしたのですが、彼女には引っ越し先や連絡先を伝えませんでした。たぶん何かトラブルが起きるのを恐れていたのだと思います。以来その彼女とはそれっきりです。
付き合っても別れてもいない、あいまいな状態で私が去ってしまったので、その後彼女は傷ついたのだろうか、私がいなくなってもなんとも思ってないのだろうか、今幸せにやってくれているのだろうかとか、今だに考えます。ただ、そのとき彼女と時間をとって、もっと話をするべきだったとすごく後悔しています。
allallさんのケースはどのようなものかわかりませんが、もしかしたらその人も少しは後悔してるかもしれませんよ。

お礼

こんなにたくさんの方から回答いただけると思っていませんでしたもで、お一人ずつに御礼差し上げることが難しくなってしまい申し訳ありません。
本当に皆様からの温かいお言葉、励ましに涙腺が緩んでしまいました（＾＾）
多くの方がおっしゃっていらしたとおり今を大事にし、子供には（息子です）どんなときも思いやりを持った素敵な男性になってもらいたいと願っています。
皆さんどうもありがとうございました。

回答No.13

miyuten

こんにちは。

じれったいようでも、時間が徐々に解決してくれていますよ！

私も、ふっと思い出すだけで、胸の芯がかぁっとなるほど憎い人がいます。
私の場合は１０年は経っていますので、頻度も少なくなりました。

経過年数が浅かった頃は、突然夢に現れて翌日１日中気分が悪かったり、
病院で同姓の人が呼ばれただけで嫌ーな回想に浸ってしまったり。。。。
その当時は、正直「なすすべなし」って感じでした。
忘れる努力が必要な内は忘れられない、って事ですね。

ですので、その相手の超不幸な現在を想定しては
シュミレーションでせめてものうさを晴らしておりました。

彼の不誠実がたたって、刺された所。何故か近くにいた私に助けを求められるが、涼しく無視。

彼に不治の病が発覚して、「最後に謝りたい！」と枕元に呼ばれた私が、「どちらさまでしたっけ？」と微笑む所。

etc・・・・・・。＾＾

つまり、それを考えても私の場合は傷つけられた自分のプライドが許せない、って感じなのです。
彼の悪行が許せないんでなくて、私がそんな男に！！！って所です。。。。

ほんとに、ドラえもんに会ったら絶対絶対
過去を消す消しゴムを貰いますね！
その時はallallさんと半分こしましょー！

でも、ご心配なく＾＾
それこそふっと気が付くと、あれ、随分久しぶりに
思い出したなぁ、奴の事。。。。。
みたいに頻度は落ちて、
いたねぇ、そんな奴が。。。。。
みたいに内容も熱を失って行きますので。

回答No.12

nekopatroal

時々ふっと思い出したからといって憎しみをぶり返すほど回想してしまうのは、時間の無駄じゃないでしょうか。

完全に忘れてしまっては学習になりません。
貴方は今後同じ轍を踏まないように注意できます。
そしてお子さんには、彼のような思いやりに欠ける人間に育たないよう教育を心がけられます。

回答No.11

kaorin69

良い勉強したな。と思えば良いかと。
いっくら彼の事憎んだってその彼を選んだのは貴女なんだから。自業自得でしょ。
自分の甘さを憎むことであっていつまでも彼の事憎んでたってしょうがないかと。
５年経っても思い出すというのは、貴女の中でまだスッキリとしきれない部分があるからかと。
スッキリさせたいのならまずは自分の甘さを憎んで。
自分の弱さ・甘さ・じっくり自分で振り返ってみて。
自己分析しきれた時、もう貴女のなかでその彼のことは消化できてるから。
５年も前のこといつまでも・・何してんだろ。と自分で結論見つけられるから。
また子供にそんな男にならない様・そんな男に騙されないように言えるんじゃないですか？

回答No.10

dragonlady

お気持ちすごくわかります。
当時の貴方は、悲しくて、不安で、心配で、そのうち怒りや憎しみがこみ上げて来た。でもどうすることもできなくて、不完全燃焼で終わってしまったから今でも塊となって残ってらっしゃるんですよね？諦めなきゃ、忘れなきゃ、今は幸せだものと自分に言い聞かせ、思い出さない、考えないようにして来られたのではないでしょうか？そして、思い出す度に、「今幸せなのに、こんな事思う自分が嫌だわ、駄目だわ」とご自分を責められているのではないでしょうか？
人は不思議なもので、その時ベストを尽くしていない状況の感情って、それからの人生がどれだけ幸せだとしても、頭では「今の人生でよかった、今は幸せ」と思えても、心は決して忘れないものなんです。心がその時の傷を覚えているからです。
1度ゆっくり時間をすえて、1日でも2日でも1時間でも2時間でもいいです、その時抱いていた感情を、紙に書き出してみてください。ご家庭もお持ちの状態なので、1人こっそりと（^^;)できたら2日間でやるぞ！と決めて。誰が見るわけでもない、思う存分書きまくって感情を出してあげて下さい。その時、自分を否定する事、彼をかばう感情なんて必要ありません。罵倒しようが何しようがいいんです。とにかく心に素直に書き出して見てください。もう書き出す事ない、もういいやぁとなれたら、できればしまって下さい。1ヵ月後くらいに読み直した時、苦笑いが出来たら、もう大丈夫だと思います。それだけ自分の気持ちに蓋をしていたってわかるだけで、自分を愛しいと感じると思います。結構スッキリします(^^)スッキリしたら気持ちと一緒に、その紙も捨ててしまいましょう。
私自身も同じでした。今はとっても幸せ、あの時期があってよかったと思えても、時々思い出していました。ある時書き連ねてみたんです。結構辛い作業でした。でも、誰も見ないもの！と思って書き出しました。自分でも驚くような感情も出てきました。うっわぁ私こんな事まで思っていたんだぁって。今はスッキリです。思い出したとしても、憎しみもなく（すごい感情ありましたから！）ああよかったって笑顔で感じられるようになりました。よかったら試してみてあげてください。くれぐれもご家族に見つからないように！！

回答No.9

ayatan2001

その気持ち、すごくわかります。

別れたあとからわかった事ですが、
私も付き合っていた人にずっと裏切られていて
別れる時も「好きだったけど一緒にいれない」
みたいなカッコイイ事を言ってました。
好きな人ができたなら言ってくれればいいものを
裏切っておきながら好きだったなんて…最悪です。

信じて！と言われては　嘘ばかりを繰り返されていたのを
思い出すと殺してやりたいくらいむかついてます。

でも彼は私と付き合ったときも彼女と別れていないのに
別れたから、と言って私を誘惑してきました。

ちゃんと別れようと言う事を言えないヤツですから、
弱い人だとしか考えられません。

不謹慎ですが、死んでしまえ～
と思っています(笑)。
（もちろん、行動に移したいのは我慢です）

怒りはおさまるものではないと、
今ではあきらめました…。
すごく好きだった人に裏切られれば
そりゃ忘れられませんよね。

回答No.8

hirunedaisuki

こんにちは。

５年と言うのは、長いようにも思えますが、まだまだ感情やしこりが消えない短い時間だと思っています。

不本意ながら質問者様のような別れ方をした（させられた）男と女は世の中にたくさんいます。しかし、長い年月が「怒りや悔しさ」を「経験」に変えてくれているはずです。

質問者様は結婚をし、子育てもされているのですよね。これからお子さんの幼稚園や学校のこと、あるいはご主人や自分の仕事のこと、両親のこと、趣味のこと、妊娠出産、いろいろな楽しみや悩みが次から次へと生まれてくると思います。

それら大切な日常の積み重ねの中で、「許せない思い」も少しづつ、少しづつ風化して行き、質問者様の人間としての深みを形作る一つの要素になるのではないでしょうか？

時々、「憎い！」と思ったっていいと思います。そんな経験がまるでなかった人に比べたら質問者様は「ひとつ引き出しが増えた」のですから。

「そう言えば、最近は思い出していなかったなぁ」という日が必ず来ます。来週かもしれませんし、５年後かもしれません。

回答No.7

goofy345

こんにちは。私も自然消滅というか、そんな感じになったことあります。私の場合は携帯にかけても出てくれなくなりました。
近所というか、近くの人なら自然消滅というか、なんか無視されてもいつか見返してやるってくらいに思ってたけれど、遠距離だったので無視＝連絡不可能だったので不誠実な態度にすごく腹立ちました。今でも腹立ちます。
でも考えるの辞めました。両親の口癖で、自分がやったことはいつか自分に返ってくる、これは本当だと思ったからです。こんな言葉だと、よくある慰めの言葉だと思われてしまいそうですが、私はやはりそんなものだと思っています。
私の目の届くところにいないから、どうなったかはわからないけど、ストレートに幸せなんて掴めるはずがないと思っています。失礼なことする奴は、やっぱりどこまでたっても失礼な奴なんだし、そんな人が社会ですんなり受け入れられるはずがないと思うし・・。と少し自分のグチも入りましたが、お互い割り切りましょう！がんばってください。

回答No.6

noname#7837

ひどい事をすれば必ず自分に跳ね返ってきます。
放っといても、その彼はその女性に浮気されたりして別れて痛い目にあってますよ、きっと。

回答No.5

gagambo

はじめまして。こんにちは。

allallさんのお気持ち、少なからず理解できます。
私の場合は、別れた人が新たな彼女と一緒になって私をメールや電話で攻撃してきて、
ひとしきり私が凹んだら、プイとやめて音沙汰なしになりました。
もちろん謝罪はなく、むこうはしてやったと思ってるのかもしれません。
もう何年も前の話です。

私は以前、ここ（教えて！goo）でその一連を挙げ、「今でも思い出すと腹立たしい。すっきりする方法はないか」という質問をしました。
そこでいただいた回答は、「バカのために悩んでやることない」（意訳）というものでした。
以後私は、「とるにたらないやつらだった」と思うようにしています。
あんな人たちにいつまでも悩まされてるなんてバカらしい、と。

きっと、私も本心では謝らせたいのだと思います。
私をやりこめて「してやったり。うまくいった」と思われているかと思うと、めちゃくちゃ腹立たしいです。
「ひどいことをした。すまなかった」と言わせたいんです。
でも、もうそれはかなわない（物理的にも、会うこともない）ので、
「人にひどいことをしても謝れないような低俗なやつら」と見下すようにしました。

私は神でも仏でもないので、「総てを許す」なんてできません。
ですが、憎い気持ちを背負って生きるほど、バカらしいこともありません。
いつまでもその憎悪を保つためにエネルギーを費やしていては、勿体ないです。
いまやもう、あのひとたちはゴミかチリです。
「かつて付き合った人をゴミ扱いするなんてひどいこと」なのかもしれませんが、
まともな人間扱いをすればするほど、やられたことがひどすぎて、謝らないことが許せなくなります。

長々と書いたわりには、うまくアドバイスができず申し訳ないです。
allallさんにも同じようにしてほしいとも思いません。
これもひとつの手段かなという程度に思ってくだされば幸いです。
allallさんは精一杯、ご主人とお子さんを愛してあげてくださいね。