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うつ病が再発した彼
yukichocoの回答
- yukichoco
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私もそういった状況に陥りました。片思い、女の友人の裏切り、友人の死。 ここで相談に乗ってもらって、涙が出ました。 見ず知らずの人が自分の為になにかをしてくれる。 とても感動しました。 彼氏さんへの対応ですが、一外にこれといったことは言えませんが、私の場合は、親もきつくて、精神的にしんどいと言えば、根性がない、気の持ちようだ。といって受け入れてくれませんでした。自分が情けなくなります。 本やネットで症状を見ましたが、どれも、重症です、病院に行って下さい。とでました。 何度かこういう症状が出て、１度も病院に行った事はありませんが直りました。いつまたこういう事になるかわかりませんが・・。 症状が和らぐ、といった周囲の対応は、私は友人でした。 彼氏なんかいないから友人が支えてくれました。 私は普段明るく、男から見ても男友達のような感じだそうなんで、鬱っぽくなると周りが気付いてくれました。 頑張れ、元気出せ、やれば出来る、何かあった？って言葉が苦痛で、人と接するのがいやになります。ご飯も食べず、引きこもりがちになります。死ぬことばかり考えて、全てをマイナスに考えてしまいます。 seikochanさんに出来て、彼氏さんの苦痛にならない方法はなんでしょう。個人差があるので分かりませんが、 人間関係を絶つとますます人が嫌になるので、 適度に連絡を取る。会う事が１番だと思います。 彼氏さんがseikochanさんに遠慮や恥じらいを持っているなら、それを取ってあげます。 実際、鬱になっても彼氏さんを愛してられるんだから、 少々マイナスな部分を知っても大丈夫とおもわれます。 どんなあなたでも愛してる、すべて受け入れられるといった部分を見せてあげてください。 私にはあなたが必要、そんな思いを伝えてください。 黙って抱きしめてあげても落ち着きます。 それで彼氏さんがどんな対応をしても、seikochanさんまで 暗くならないでください。 私には、普段ぶっきらぼうな友人が、「ちゃんと飯食えよ！俺は別に心配してないけど」っていうメールが効きました。それで、信頼できる友人はどんなに大切かわかりました。 長くなりましたが、早くよくなる事を祈っています。 彼氏さんに、たっぷり愛情を注いであげて下さい。 根気良く頑張ってくださいね！
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