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わがままですが...
my_ro2cの回答
- my_ro2c
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私は食べる量が多かったというのもあるのですが、炭水化物（ご飯、パン）などは朝食べるだけにして昼夜はおかずのみの生活にしたら、ここ３週間で3kgやせましたよ☆ でもテニスをやってらっしゃるんですよね？？？そうするときついですかねぇ・・・。 お役に立てず申し訳ありません・・・
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