- 締切済み
朝食抜きダイエットしたことある人！
nene505の回答
- nene505
- ベストアンサー率0% (0/0)
こんにちわ～私はいろいろなダイエットをやってみました・・・ 朝食抜きダイエットは、まだ経験ないんですが・・・ というのも私も下の方と同じく、何年も朝食抜きだからです・・・ ・・とは言え、朝食抜きダイエットは昼も夜もメニューの限定があると 聞いたことがあるので、その通りにすればＯＫかもしれませんね・・・ 私は、マイクロダイエット経験者ですが、確かにあれは痩せますよ・・・ 食事の代わりに、１日１食か２食をマイクロダイエットにするんですが、 医療でも使われているらしく、栄養の補給はバッチリできます・・・ ただ・・・最初は良いんですが味が飽きて来るんですよね・・・ あと、値段が高いっす・・・１食分換算すると１２００円になります。 好みもあると思いますが、スープタイプはお勧めできません・・・ ドリンクタイプの方がいいと思いますよ・・・ココアとストロベリーとバナナが 私はお気に入りでしたけど・・・ ちなみに私は、朝晩の２食にして、昼間は割と好きなモノ食べていました。 ２ヶ月で６キロ落ちましたね・・・ 今も、ちょっと太ったな～とか思うと飲んで、体重を調整してます。 現在は、ビール酵母ヨーグルトをしています。 まぁ、これも食事代わりに食べるモノで栄養価もいいし、低価格なのが魅力ですね・・・（笑） お互い、夏に向けて頑張りましょうね～(^○^)
関連するQ&A
- 朝食抜きダイエット
朝食抜きダイエットがいいと聞いたので 試してみたいけど実際どのように ダイエットすればいいのかイマイチわからない！ 朝食抜きで成功された方、方法を教えて下さい！
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 朝食抜きダイエット
朝食を抜いてダイエットをするのはよくないとよく言われていますが、 テレビなどで成功率が高いと何度か取り上げられていたので始めてから ３ヶ月たつところです。 ところが今になっても全く効果がありません。 テレビで挑戦していた方はそれくらいの期間でみんな痩せていました。 この影響とは限りませんが、私は逆に少し太ってしまった気がします (；＿；) 方法は朝食を食べずにお茶や果物ですませるというものです。 ときどきお腹がすいてしまってお昼前に少し食べてしまうことがあったのですが、 痩せないのは何が原因だったのでしょうか・・・ この方法で成功した方、失敗した方、何か情報をご存知の方いらっしゃいましたらアドバイスよろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- あべ静枝さんのダイエットについて
雑誌にでているマイクロスポーツスーパーダイエットを試した方に聞きたいのですが、本当にあべしずえさんのように楽にやせれるのですか。それと、副作用とかないのでしょうか。これからダイエットしたいのですが、楽してやせたいというわがまま娘ですが、よろしくお願いします。
- 締切済み
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 一食ぬきダイエット
一日に三食食べるのは人間だけだとか ? 一食ぬきダイエットが効果的という人がいるようですが、ホントのところを教えてください。 効果があるのでしょうか。 また、朝食、昼食、夕食のうち、どれを抜くのが効果的なんでしょうか ?
- ベストアンサー
- ダイエット・食事食品
- マイクロダイエットで痩せた人？
マイクロダイエットの広告をみていると 短期間のうちに、かなり減量できるようですが 実際、マイクロダイエットを利用して １ヶ月で５ｋｇ以上落とした方がいらしたら ぜひその成功のひけつを教えて頂きたいです！ 逆に、頑張ったけど落ちなかった方も なぜ落ちなかったのか原因があれば 教えて頂きたいです<(_ _)> 宜しくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 夕飯抜き
朝食抜きは、ダイエットによくないと聞いた事があるので、夕食抜きで、朝にかなり食べるようにしてました。（朝、すごくお腹がすくので）結果・３キロやせました。他、会社帰りに２０分のウォーキング（週３くらい）朝、腹筋２０回。こののまま続けてみようと思ってたのですが、今でも、雑誌を見ると、１日３食は食べる事が基本だと。夕食抜きで、朝食のドカ食いは、空腹の時間がながいので、朝食の分が吸収されてしまうのでしょうか？ちなみに、朝から、油もの中心で食べてます。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- グローバル ダイエットって？
雑誌や、テレビでもよくやってる グローバルで ダイエット成功した方いらっしゃいますか？ 芸能人の千葉麗子さんや、ウガンダさんも 成功したらしいですね 私もダイエットを考えてるのですが グローバルで 成功した方の体験談や、 アドバイス お聞かせください。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- アミノ酸ダイエットって、効きますか？
気軽に、楽して、ダイエットに、心惹かれます。 1日快食や、飲むだけで、運動せずに、いいとか、 エステや通販器具でなく、食生活改善目的で、 手軽に、スーパーなどで、手に入り、 長く続けられるものを、探しています。 アミノ酸ダイエットって、効きますか？ 理論的には、納得いく部分が多いのですが、 いざ、購入しようと思うと、広告や怪しげな感じがします。 体験談も、一部の人に、たまたま効いただけで、万人向けでは、ない気がします。
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- 成功したダイエット教えてください＾＾
私はいろいろなダイエット方法を試したのですがいつも微妙で終わっています＾＾； マイクロダイエットの広告を見ると8キロやせた！！とか成功者の声を見てうらやましいなぁーと思います。 今まで水ダイエット、豆乳、マイクロダイエット、オルビス、豆乳クッキー・・・ＥＴＣやりましたが、今も”健康的”な体系は変わっていません（笑 ダイエット成功者さまの声を聞かせてください！！！ こうして、何ヶ月で何キロ減量成功し、今でもキープしてますなど、お聞かせください★
- ベストアンサー
- その他（ダイエット・フィットネス）
- マイクロダイエットについて
意を決してダイエットをすることにしました。 約５年前は独自の食事療法で３ヶ月で５キロ痩せました。 今回もリバウンドしてしまった、この５キロを痩せたいと 考えていて、今回はマイクロダイエットを試してみようかと 思ってます。 広告にはもちろん成功例しかなく、失敗された方の話は ありません。 マイクロダイエットは誰でも成功するものなのでしょうか？ 失敗された方はおられませんか？
- ベストアンサー
- その他（健康・病気・怪我）