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食生活で生ものを食べすぎると
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刺身などでいいのでしょうか？ であれば、下記のような感じです。 ＞尿管結石という病気があります。男性でも女性でもなる病気です。これは腎臓に石ができて尿管に流れるときに激痛が走る病気。石とはカルシウムやミネラル物質が結晶化し、固まってできると言われています。 この石ができる原因としてアジやカツオ、イワシなどのプリン体を多く含む魚を食べ過ぎると、尿酸がたまって石ができやすくなるというのです。 魚タレントのさかなクンが尿管結石になったのは、魚の食べ過ぎだと言われていることからも、魚ばかりを食べ過ぎるのはよくないということが分かりますね ＞いくらやすじこ、カニやエビなどはコレステロールの含有量が多く、食べ過ぎるのは太る原因になってしまいます。 このような赤い魚介類は抗酸化力がとても高く、活性酸素を除去してLDLコレステロールの酸化を抑制する働きがあるとされています。この働きによって動脈硬化の予防や免疫機能の向上、眼精疲労の改善などの効果も期待されているもの。 アンチアイジングにはとても適した魚介類ですね。でも、食べ過ぎると太ってしまうので、食べ過ぎには注意しなくてはいけませんよ http://josei-bigaku.jp/sakananobyouki9812/
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- takochann2
- ベストアンサー率36% (2029/5582)
なんでも生で食べると、「なる」ではなく「危険性が上がる」疾患は、 感染症（寄生虫、細菌、ウイルス）は誰でも思いつきます。 中毒もあります。例えば生の豆には毒があります。 消化不良（栄養不足）。人類は加熱して食べるようになり繁栄しました。 他もあるかもしれませんが、とりあえずこの程度で。
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- ShidaraReitos
- ベストアンサー率13% (644/4647)
生ものは火が通っていないので、寄生虫が存在している食材は寄生虫に侵入されるリスクがあるかな。 寄生虫以外だと、生ガキについているノロウィルスが有名だ。
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