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ひどい便秘が治りました。理由が
いくつか心当たりがあるのですが、一番効果が出たのはなんでしょう？ ・温かいものを飲み始めた ・きのこを食べ始めた ・さつまいもを食べ始めた
- ヘルスケア(健康管理)
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質問者が選んだベストアンサー
この3つの中から考えた場合 おそらく「暖かいものを飲み始めた」 が要因ではないかと思います。 薬局で売っているような市販薬で便秘改善を図ろうとする方もいますが、下剤も入っており根本的な改善にはなりません。 また、腸が冷えて便秘になるケースと、暖かくて便秘になるケースがあります。 質問者さんが冷えて便秘になっている場合は、「暖かいものを飲み始めた」が関係していると予想されます。 ちなみに、腸が熱いひとは麻子仁丸の漢方で便秘は解消されます。 http://www.kracie.co.jp/products/ph/1201720_2220.html
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- toukai3569
- ベストアンサー率12% (209/1623)
さつまいもかな。便秘の人は良いそうですよ。
- blue1impulse
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3つが合わさった結果だと思いますよ・・ 牛乳だけでもバナナだけでも下痢しない人が 牛乳とバナナを摂ると下痢するのと同じで・・
- silverakun
- ベストアンサー率26% (657/2476)
挙げられた三つの他にも原因があるかもしれませんが、 三つの中では、サツマイモは、食物繊維が多く含まれていますので、効果はあります。
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