- ベストアンサー
【宗教・座禅の足の組み方】は「結跏趺坐(けっかふざ
【宗教・座禅の足の組み方】は「結跏趺坐(けっかふざ)」という座り方があるそうですが、この結跏趺坐は「右足を下、左足を上」というのは決まっているのでしょうか? 左足を下、右足を上に組むのは結跏趺坐とは言わない?
- みんなの回答 (2)
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
その他の回答 (1)
- koosaka
- ベストアンサー率43% (78/179)
関連するQ&A
- 座禅:結跏趺坐(けっかふざ)で右足首が痛くなるのは座り方が悪い?
来月、泊り込みで座禅修行をさせていただけることになったのですが、結跏趺坐(けっかふざ)を組むと、右足首が非常にいたくなります。 コレは座り方がわるいのでしょうか?右足首が痛くならないようにするコツをおしえていただけないでしょうか?右足を左腿の上にのせ、左足を組むといたくなります。右足首の外側です。 足をどのように組むようにすればよいか、座布団の使い方等具体的にアドバイスしていただけると大変たすかります。 転職する合間に今一度、人生について考えたく、今回の座禅研修にもうしこむことにしました。 できる限り足の痛みを感じなくなる状態にして、望みたいのでアドバイスよろしくお願いします。 http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=1893480
- ベストアンサー
- その他(健康・病気・怪我)
- 座禅で結跏趺坐をする理由は?
私には座禅の経験はないのですが、子供の頃に、映画などに登場する僧侶の真似をして、結跏趺坐を組んで、どの程度耐えられるかということを試していました。それを思い返して、疑問に思っているのですが、なぜ、座禅は結跏趺坐とセットなのでしょうか。例えば、正座をして同様の呼吸・精神的働きを心がける場合と、異なる過程や結果があるのでしょうか。また、教義上の理由(宗派によってことなるでしょうけれど)があれば、知りたいです。ぜひ、教えてください。
- ベストアンサー
- その他(学問・教育)
- 結跏趺坐を可能にするための有効なストレッチは?
座禅をするときの座り方として結跏趺坐をしようと思うのですが、 思うようにできません。 できるようになるために有効なストレッチがあれば、お教えください。 また結跏趺坐にはコツがあるのでしょうか?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 結跏趺坐をできるようになりたいです
こんにちは。 結跏趺坐について質問です。 今、結跏趺坐をできるようになりたく 毎晩ストレッチと半跏趺坐をしています。 半跏趺坐はできますが、 なかなか結跏趺坐ができません。 股関節が思うように上にもちあげられないです。 このまま半跏趺坐を続けて、 ストレッチをしていればいつかできるようになる。 ↓ または坐布を使ってでも、 結跏趺坐の形ををできるようにしていった方が良い、どちらでしょうか? その他、良い習得方があれば、 教えていただきたいです。 2年取り組んでいますが、 なかなかできるような兆しがなく、 ご質問してみました。 初老の男性です。 どなたか、可能であれば、 ご回答のほど宜しくおねがいいたします。
- ベストアンサー
- ダイエット・運動
- 座禅が上手に組めません。何か良いコツはないですか?
精神状態を、安定させる為に、座禅を組みたいのですが、座禅が上手に組めません。ちなみに、 半跏趺坐(はんかふざ)は出来ますが、 結跏趺坐(けっかふざ)が出来ません。 今、やりたいのは、結跏趺坐(けっかふざ)です。 何か良いコツを伝授願います。
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 座禅のこと
座禅は、結跏趺坐とか半跏趺坐といった独特の座り方をしますが、どうしてあのような不自然な座り方をするのですか。最初は痛いが、馴れるとかえって長時間、安定した座りができるから?
- ベストアンサー
- その他(病気・怪我・身体の不調)
- 座禅で足がしびれて集中できない
けっかふざで座禅すると30分くらいで足がしびれてきます。そうすると足が痛いのが気になって全然集中できません。無理せずはんかふざで座禅したほうがいいでしょうか?
- 締切済み
- その他(生活・暮らし)
- 結跏趺坐ができるまでにどれくらいかかりますか?
とにかく拷問級に痛いので集中どころではありません。ググると「慣れれば痛くなくなる」とあります。しかし、一応組めることは組めるのですが、あまりの痛みに10秒耐えられません。 慣れるまでにどれだけ時間がかかりますか? 具体的には、浅めに組んでみた時は、下になっている足を反対の足のももの内側から引っ張り出したときに、折れ曲がった足首の外側に激痛が走ります。足がひん曲がってO脚になってしまいそうな感じです。 なんとか逃げようと足が反対の足の鼠径部にくるくらいまで深く組むと、今度は上の足のスネの外側と下の足のスネの内側の骨が交差してぶつかるところが激痛です。 ちなみに、「足が太くて短い人だとできない」と聞いたのですが、BMI値は標準より5くらい低く、「足が長い」と言われたことはあっても「短い」と言われたことはないですし、パンツも日本の店なら裾上げすることもないので、特別短いということはないと思いますが…。 ご回答よろしくお願いします。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 座禅の瞑想について
瞑想初心者なのですが 結跏趺坐を行うとどうしても足が痛くて意識が足にいってしまいます。結跏趺坐は正座と同じく慣れると痛くなくなったりしますか?それともやり方が間違っているのでしょうか? 次に呼吸法で鼻で息を吸って、お腹を凹ませ口で長く息を吐いているのですが、どうしてもただの大きなため息にしか思えないときがあるのですが 口から息を出す場合、意識を腹の動き(凹ませている)に意識を向けて、結果として口から息が出ているという風にするのですか? それとも、ため息みたいに口の中に意識を向けて息を出すのが正しいのでしょうか?あと鼻で息を吐いてもいいのでしょうか? あと、瞑想や座禅もやりすぎ注意ということはあるのでしょうか?その場合一日どの程度行うのがよいのでしょうか? 質問が多いですが、よろしくお願いいたします。
- ベストアンサー
- 哲学・倫理・宗教学
- 足を何処に置こうかと・・・。
今250のホーネットに乗っています。 走行中、右足はもちろんブレーキペダルの上に無ければならないのですが、ずっと運転していると足首が疲れてきます。 力を抜くとブレーキを踏んでしまうし、 ブレーキの下に足を持っていくといざというときの対処に遅れが出てしまう。 手持ちぶさたというか足置き場ぶさたです。 左足はクラッチの上に置いていても、クラッチが下がることはないのでいいのですが。 みなさんは右足をどうしていますか。
- ベストアンサー
- バイク・原付自転車
お礼
みなさん回答ありがとうございます そういうことか