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生きる気力を無くしてしまった29歳女性の私。
生きる気力、モチベーションが全然ありません。 どうか、お知恵を貸して下さいませんか？ ずっと寝込んでます。たまに外食いく、ピザを取る、起き上がれる日に新宿の地下街で安い服を買う、くらいしか、もう気力ないです。 世の中舐めきっている自覚がある29歳女性です。舐めきっているというか、本当にこれしかできないし、やりたいこともなく、いや、やりたいことは多少あるんですが金銭的に出来ない！が正解かな。究極的に絶望な日々なんで、変わりたい気持ちもあるんですが...。寝てるのがラクとか思ってしまうし、寝ていたら全て忘れられるんで（ ; ; ） まず私、まともに働いたことがないです。19からわりと重い統合失調症で、定期的に寝込んだりするので。 関東で一人暮らしをしていて、実家らへんに戻る気は一生ないのですが、お金は月に15万くらい親に貰っています。批判がきそうですが、たぶん一生そうでしょう。家賃やら携帯やら色々と支払ったら、食費込みのお小遣いが6万弱、毎月あまります。それがお小遣いです。 究極的に人と上手くやれません。少しでも嫌なことを言われたら、溜めて溜めて１ヶ月後くらいに相手にブチ切れて相手に突如として勝手に会いに行ったり、鬼電したりして、ヤンキー口調でハッキリ言ってしまいます。このとき、こんなひとだったの？！と驚かれます。良いひとを演じていますが、１ヶ月で化けの皮が剥がれます。執念深く友達が極端に少ないです。しかし第一印象はかなり良いと言われます。A型です。 また、男性に極端に免疫がないです。女性の知り合いしかいませんし、駅や新宿で酔ったひとにナンパされただけで警察呼んだことすらあるほど嫌悪感があります。しかし、好きな芸能人は男性なんですが。あ、女性アイドルも好きですね。 私はできることしかできません。やりたくないことをやろうとすると、本当に鬱になってくるんです。。 私がやっていても苦じゃないこと。それはあるタレントの追っかけです。具合が良い日にその人のスケジュールが分かれば、たまにですが、スタジオや事務所、移動日なら空港とかで待ったりします。でも、他の追っかけの子たちとは、やっぱり仲良くやれません。みんな数人でワイワイやってるのに...。私はなんか、変な人だと思われてて避けられてるし、実際、本当に変な人なんでしょうね。それに、わたしも仲間とか欲しくないし。いいかな、と。 しかし、20才～27才くらいのときは、今よりまだヤル気もあったんですよ。追っかけが楽しくて。まいにち追っかけしてたらお金もかかるので、お小遣いだけじゃ足りないしと、キャバクラやガールズバーで少しバイトしたりもしていました。なんか生き生きしていましたね。 でも、今は、やはり加齢でしょうか。寝ることばかりしてしまいます。やりたいことは、何か１つ挙げろと言われたら、やはり追っかけしかないし、でもお金が足りない、でも気力がないので、お金があったとしても追っかけに行けるかすら危ういですね。精神病者に多いとされる完璧主義みたいなところがあって、やるならバッチリ毎日したい！みたいな変な気持ちがあるので、追っかけするならガールズバーとか行けよ！と自分に思ってしまいます。もちろんバイトなんぞ、気力がぜんぜんないし、メイクして決まった時間に電車に乗ることが出来ません。今は働く意味すらわからないですね。 こないだ、実家に遊びに行ったとき、つまらなそうにしている私を見かねた母が、安い初心者ギターの一式を買ってくれたんですが、私は頭が悪く集中力もないので、ギターの本を読めば読むほど理解できない自分に苛立ち、かなりの鬱状態になってきまして...数日寝込んでしまったためギターは辞めました。 こないだ喫茶店で知らないひとが資格について熱弁しておりました。資格の時代とかいいますが、まず私が資格の勉強をしたら、またすぐに鬱になると思いますし、取りたい資格もないし、まず１ヶ月間のあいだで精神状態が均一だったことが20歳以降だと無いので、お勤めも無理ですよね。まず寝込むので毎日同じことができないですし。 私に残された課題って、手元に毎月余る6万弱でいかに楽しく暮らすか？くらいだと思うんですが、違うでしょうか？ 歌は好きで、昔は人前で歌うのが好きでした。書き忘れましたが、たまに夕方くらいからカラオケに一人で行ったりはします。２時間歌っても数百円ですしね。 私のこの先の生き方をアドバイスして頂けないでしょうか。無理な感じじゃなく、これならコイツにも出来そうだな！みたいなやつを...。 本当に、やりたいことしかできない、ただの精神病、もしくは怠け女なんです。でも寝てるばかりじゃなく、楽しい気持ちにもう少しなりたいです。一人でも出来ることだと嬉しいです。 御指南宜しくお願い致します。
- mirinlove116
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- ebiharu
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あ・・・ハイ・・・その手元の6万円でどように楽しく暮すか、もうそれ以外無いです。 意識を変えるつもりが無いならね。 考えたくもないでしょうが、親はいずれ死にます。 仕送りも無くなります。 その際、ご自身はどのようにして生きるのでしょうか？ ご病気があって辛いのはお察し致します。大変だと思います。 生活保護を受ける事もできるかもしれません、でも15万円は貰えないでしょうね。 例えば10万になった場合、手元に残るのは１万円です。 それ以降は、その1万円でどのように楽しく暮らせるかを考えるのですか？ 別に批判するつもりはありません、人それぞれの人生ですし、ご病気の件もありますし。 ただ、せっかく自己分析もできて、今こうしてインターネットで質問する事もできる環境にいる。恵まれていますよね。 助けてくれる人が居る間に、ご自身で少しでも収入が入るような手段を考えるべきではないかと思いますけど。 例えば絵を描くとか、手芸をするとか、何か売る事ができる物を作るのも楽しいですよ。
- kurokuro_siro
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異性の芸能人って「お金払うからこっちに手を出さないでほしい」というようなものでもあると思います。 やるべきこと、やってみたいことはここに書かれた以上にあるんじゃないでしょうか。 全部書き出して整理するといいみたいですよ。 以下のＵＲＬがそういう整理術を説明したものです。 見慣れないIT用語などはとばしつつ、書き出して条件により整理するということを今日のあいた時間にお茶でも飲みながらやってみるといい気がします。 http://gihyo.jp/lifestyle/serial/01/gtd/0002 http://gihyo.jp/lifestyle/serial/01/gtd/0003
- yaasan
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それだけ自己分析できてるなら、後は上手にチョイスするだけだと思うけどね。 時間も期限も作らずに何か創作してみたら？出来上がったら、オークションで売ってみたら？どんな形でも仕事はした方がいい。辛い事も楽しい事もバランスよく体験して初めて「生きる」なんだよ。
- g0721475
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まず人の力を借りないと動けない、自分1人では寝てしまう。 人との交流が苦手静かに生活を送りたい。そこで提案です。 勇気を出して修行をしてみてはどうですか、「宗教は自分で 選び、毎日の修行で自分を鍛える。」つまり尼さんに成るの です。親からの生活費もいらないと思います。自分を見つめ てみてはいかがですか。ある程度目覚めたら結婚や仕事も出 来ると思います。
- dottimiti
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>溜めて溜めて１ヶ月後くらいに相手にブチ切れて相手に突如として勝手に会いに行ったり、鬼電したりして、ヤンキー口調でハッキリ言ってしまいます。このとき、こんなひとだったの？！と驚かれます。良いひとを演じていますが、１ヶ月で化けの皮が剥がれます。執念深く友達が極端に少ないです。しかし第一印象はかなり良いと言われます。A型です。 ここ、治せばなんとかなる気がします。 意見は小出しにしていい。意見の言い方を覚えること。意見があればヤンキー口調でなくても孤立もします。日本が、意見のある人にとっては住みにくい場所なんです。お互いに潰しあったりして。 活動する場所も変えるといいかも。芸能人の追っかけは気持ちも盛り上がるけれど、体験を買って消費しているに過ぎない。そこで、どうせ時間を使うなら、たまには困っている自分や他人を助けるような活動をするといいのではないかと思いました。
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こんにちは。 専業主婦をしています。 30代ですが、子供はいないので、 昼間は適当に家事をして、 自分の事をしていれば良いのですが、 結婚して何年も、自分の存在意味など考える内に、 元気がなくなってしまい、今に至ります。 「このままではいけない・・・」 「これはやばいでしょ・・・」 と思うのと、 「外に行く元気が出ない・・・」 と思うのと、 気持ちは焦るのですが、体も心も元気がなく また、「外に出られない自分に落ち込み・・・」 「自分がどうにかしないといけないのに、何も出来ない自分」を責めたり・・・が続き、 気力が上がりません。 何も出来ない自分、生活費も稼げない自分・・・を惨めに思い、 主人も、友達も、会う人会う人・・・ みんな私の事を「中身がすっからかんな子、みそぼらしい」と思っているんだろうな・・・ とか、考え、人が苦手になってしまいました。 主人は激務ゆえ、家庭のことなど興味がなく、 殆ど帰宅せず、 たまに寝に帰ってくるだけと言った状態です。 それゆえ、ご飯は一人で食べるのですが、 毎日のご飯作りにも遣り甲斐はありません。 主人が激務なのに、残業代は出ないので、 我が家にはお金も余るほどなくカツカツなので、 本来なら、私も働きに出ないといけません。 以前、結婚してから働いた事があるのですが、 家事が分担ではないので、家庭内外で働く事に、 体がついていけませんでした。 主人曰く「ただの甘え、たるんでるだけ」と。 色々悩み、意を決して、 精神科に行ったところ、 「貴方は精神病ではないので、私どもで出来ることはありません」と診断され、 カウンセリングに行ったのですが、 主人の協力を仰ぐ策に、解決はなく、 また違うカウンセリングに行った際、 そこのカウンセラーさんが親切にしてくれ、 お茶まで誘われたと思ったら、 異様にスピリチュアルめいた話ばかりされ、 家庭の詮索をされ、 カウンセリングには、答えがなく、疲れました。 本などを読むと、 「趣味を持ちなさい」「お稽古を」「何か資格を取れば」と書いてあるものの、 我が家にはお金がないので、とにかく余計な事は出来ません。 お金がないので、外に出ることも、友達と会うことも止めています。 とにかく外に出ると、お金が掛かりそうなので・・・ 散歩なら大丈夫ですが、気力アップには繋がらず・・・ ネットは使いたい放題に入っているので、 ネットだけはやっていますが、 こんな生活をしていたら、自分が腐っていく気がしています。 だから、働くしかないのですが・・・ 気力が上がりません。 バリバリに働いている人を見ると、 尊敬・羨望のまなざしと、 それができない自分への嫌悪を招いてしまいます。 毎日、何も成果もなく過ぎて行きます。 そして、夜になって、後悔したり、落ち込んだり、あわてたり・・・ また朝が来て、何もできない・・・でもこんな自分はまずいまずい・・・でも何もできない・・・と思いながら時間を過ごし、夜を迎えます。 全く成果なし。 このまま、ただ年をとるだけ・・・怖くてたまりません。 何やってるんだろう・・・と思うと、 自分の存在意味がよくわからなくなってきます。 気力を挙げなくては・・・と思っています。 本当に毎日、空しくて楽しくなくて、気分が乗ってこないんです。 薬で気力UPとかじゃなくて、 ホントちょっとしたきっかけなんだと思います。 変な循環にはまっているところを、抜け出したいです。 気力のあがる糸口がほしいです。 どうしたら、気力が上がるのでしょうか？ どんな糸口があるのでしょうか？ 宜しくお願い致します。
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４年近く続いた恋が終わりました。彼に、他に好きな人が出来たと言われました・・。私はまだ、大好きだったので現実を受け入れられず 出来れば戻って来て欲しい気持ちが強く、何度も戻りたいと伝えましたが、彼の答えは「無理だよ」でした。毎日、悲しくて悲しくて・・・食事も喉を通らず眠れず、安定剤と睡眠薬を服用しても 悲しみや悪夢で酷い寝汗で毎日、目が覚める状態でした。何もする気になれず苦しくて苦しくて・・気が付けば精神的におかしくなり、毎日 下痢続きで体調も最悪でした。こんな事ではいけない！と、思い とにかく少しでも食べる。食べれない時はカロリーメイトやビタミン入りのゼリーを飲んだり、最近は少し眠れるようにもなりました。とにかく、彼とは戻れないのだから、自分自身 前に進まなければと思い 色々ネットで検索したりしてみました。運気を上げるには 掃除（特に水周りなど）をしたり、古いものを捨てたりするのが良いと書いてありました。・・・が、掃除をしよう！とか、物を捨てよう！とかの気力が出て来ないのです"(ノ_・、)" もう、自分自身 彼の事はキッパリ断ち切って諦め、ケジメをつけて前に進みたいのですが・・・、あんなに好きだった彼を、すぐには忘れることなど無理ですし、気が付けば考えてしまっていますし・・・。でも、何とか気力を出して行きたいのです。どうしたら掃除や物を捨てる気力を出して行けるでしょうか？何か良い方法があれば、宜しくお願いします(゜ーÅ)
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