切り替えができません

質問

• 切り替えができない30代女性が失恋から抜け出す方法
• 失恋から抜け出せない30代女性の心の整理方法とは
• 失恋からの脱却方法を知りたい30代女性へのアドバイス

回答No.5

peko66 · ベストアンサー

失恋経験者ではない私が偉そうに書くことではないのかもしれませんが…。

お別れして約１年、連絡をとらなくなって４ヶ月、ということですよね。
お別れしてはいても連絡をとっていたのですから、完全に離れたのは４ヶ月とみていいのかなと思います。
そうすると…今切り替えられる人の方がすごいな、と私は感じます。
本当にすごく好きで、はじめて本気で好きになった相手なら…きっとまだしばらくは悲しい寂しいつらい思いで過ごすことになるのではないでしょうか。

お別れした理由が寂しさから彼氏さんを追いつめた…ということなので、
おそらく質問者さまの中ですごく後悔の気持ちがあるんだと思います。
あんな風にしていなければ、とか…あの時ああいわなければ…とか。
なので、時間がかかるのではないかな…と。

でも、いつかその悲しみや寂しさは薄れる時がきます。
消えない悲しみはないです。たとえゼロになることがなくても、いつも考えていつも泣いて…なんてことは、何年も続くことじゃないです。
必ず消えます。消えてほしくないと思うことでも、消えます。

彼氏さんへの感謝の気持ちがあるなら、きっといつか良い思い出として
そっと小さく質問者さまの心の隅にとどまると思います。

だから、今は無理して忘れようとしたりごまかしたりせず、思い切り泣いたらいいのではないでしょうか。つらいのに、無理して元気出したり笑ったりする必要、ないんじゃないでしょうか。

偉そうにすいません…。
きっと次に素敵な人に会えたら、質問者さまはさらに相手を大切にできるのではないかなと思います。
質問者さまに幸せがおとずれますように。

お礼

温かく優しいお言葉をありがとうございます。

＞あんな風にしていなければ、とか…あの時ああいわなければ…とか。
おっしゃるとおり、このような気持ちは、
別れてしばらくの間は持っていました。
だけど、色んな本を読んだり、何度も何度も自問自答を繰り返し、
やっと、彼にしてしまったことを取り戻すことは出来ないから、
次はそうしないように、そうならないようにしよう、
と思えるようになりました。
だけど、なかなか、その「次」の人に気持が向かない、
というか、彼以上の人はきっといないから、恋愛はもういいや、
と思ってしまっている。
そういう人が現れたらこの上なく幸せだろう、と思うのですが、
なかなか難しいですね。
でも、踏ん張らないとなと思います。
永遠に続くと思われるこの辛さですが、
いつか癒えることを願って。
ありがとうございました。