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どちらが体に悪いですか？
夜ご飯に ラーメンを食べるのと ケーキを食べるのとでは どちらが体に悪いですか？
- uddkjwomhap
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食べる時間にもよると思うし、 食べた後に体を動かすか、動かさないかにも よるでしょう。 ラーメンとケーキだと、片方は塩分過多、片方は糖分過多だし 食べる人の持病とかも関係してきますね。
その他の回答 (5)
- 3318r
- ベストアンサー率15% (91/571)
「夜ご飯」とは夕飯の事ですか。 夜食であっても、寝る２時間前ならどちらも問題ないように思います。 ただ、ラーメンの汁は塩分を控えている人は飲まないなど、体の具合で判断した方が良いです。 特に、腎臓病、肝臓病、糖尿病、高脂血症、痛風、高血圧など…
お礼
ありがとうございました。
- akiye2
- ベストアンサー率27% (160/573)
同カロリーで満腹感が同じなら、ケーキの方が消化器への負担が少ない。 ケーキにコーヒー等のが私は好き。 翌朝の胃もたれ感が無いですしね。
お礼
ありがとうございました。
本来は夜食べること自体が良くないので、どっちもどっちということになると思います。 時間帯を日中にでも変えたとしたら、ラーメンならトッピング次第で肉や野菜も食べられるのに対して、ケーキは果物が少し摂れるくらいでしょうから、ケーキの方が悪いことになると思われます。 あとは、他にどんなものを食べるかで変わってくると思います。
お礼
ありがとうございました。
- kaitara1
- ベストアンサー率12% (1119/8884)
その日摂取したカロリーが多すぎなければどちらでも同じなのでは。歯のケアも考えないと…
お礼
ありがとうございました。
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お礼
ありがとうございました。