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断食って健康になるんですか？
tzd78886の回答
- tzd78886
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やったことがありますけど、健康にはなりません。何日か食事を摂らないと胃腸がそれに慣れてしまい、食事をすると異常を訴えることがあります。量を減らすくらいならいいかもしれませんが、榎木孝明みたいなことをすると体を壊す可能性もあるので、全ての人に向いているとはいえないでしょう。
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