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40歳のうつ病患者が抱えるトラウマと解決策について
- 40歳のうつ病患者が過去の虐待体験から抱えるトラウマについて、自己否定感や自殺願望などの強い感情が頭をよぎります。
- 心理療法や薬物治療は一時的な効果しかなく、根本的な解決策が見つかりません。しかし、他の方法を探すことで克服の道が見えてくるかもしれません。
- 自分の価値を再認識し、自己肯定感を高めるために、サポートグループへの参加や専門家とのカウンセリングを試してみることが大切です。
- smtvqr5u
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- 心の病気・メンタルヘルス
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