社会人完全失格

質問

社会人として完全にアウトな気がしています。３０歳、自営業ですがほぼ無職状態。

収入の足しにとアルバイトをしていた時期もありましたが、あまり続かず、どこも逃げるように辞めてしまいました。
待遇も職場の雰囲気も非常に良い職場があったのですが、それさえ辞めてしまいまいた。なぜ辞めたのか、自分でも分かりません。次第に気が重くなって、ついに出勤できなくなったのです。

最近は本業にも全く身が入りません。殆どの仕事を断っているので無職に近いです。むしろ仕事が来るのが怖いです。

１人暮らしも失敗し、実家に戻っています。甘えもあるのかもしれませんが、親の身体が不自由なので、今から家を出るのは難しいです。

仕事自体は、いつも真面目にやっていて、それなりに評価もされてきました。真面目一辺倒ではなく、適度に息抜きもしていたので、大して負担にもなっていません。ですから「キツくて辞めた」わけではないのです。
人間関係で悩んだわけでもありません。コミュ力は高い方です。

なぜ仕事が続かないのか、なぜ仕事に取り組めないのか、自分でも全く分かりません。ただ漠然と気が重くなり不安になるのです。

こんな事を１０年近く繰り返し、最近は悪化している気がします。さすがに、もう自分はダメなのではないかと、諦めに近い感情があります。そのうちに行き詰って自殺するんだろうなあ、という将来像がリアルに浮かんできます。

あと仕事とは関係ありませんが、ロリコンなので恋愛も結婚もできません（したいですケド）。

精神科とかに掛かれば、改善できるのでしょうか？それとも、いよいよこれは死ぬしかないのでしょうか？

回答No.1

kin66

世間的な考えに囚われ過ぎ。
別に30歳で結婚したり収入が安定していない人はいくらでもいる。
問題は、今の自分を否定的にしか捉えられないあなたの精神状態。

一人で考えようとしてもどうせ悪化するだけだから、
カウンセリングを受けて、カウンセラーを介して自己分析してみたらいいと思う。

自分のいいところ、悪いところの把握もそうだけど、今までとは違う視点でものを考えることが一番大事かな。つまり、今のあなたをあなた自身が認めること。こんな時期があってもいい、立ち止まってゆっくり考えよう、って感じに。

難しいし、時間もかかると思うけれど、どうせ今のあなたには大したことはできないんだから、できそうなことから少しずつやってみるのが一番確実。

最後に、精神科は悩みを薬で解決する場所じゃないよ。腕を切るとか、幻覚が見えるとか、妄想が止まらないとか、自分をコントロールできなくなってしまった人の脳を正常に保つための薬。今のあなたはそこまで行ってないし、医者に行ったところで「精神科に通ってる」ってことを言い訳に、堕落していく。

今のように、迷ったり、悩んだり、考えたりする時期は大切。ただ、考えることと自分を責めることは違うこと。おすすめはさっきのように、カウンセリングを受けること。他人の視点で物事を考えることもそうだけど、自分の気持ちを言葉にしてみると、結構発見があるものだから。

あとは、美味しいものを食べたり、本や音楽、なんでもいいから、いろいろインプットしなさい。考える材料になるから。