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バージンココナッツオイルはアルツハイマーに効くのか
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ココナッツオイルの何の成分がアルツハイマーに効能があるかというと、α－リノレン酸です これはアマニ油やえごま油にも多く含まれており、また青魚や海草などからも摂取することが出きます 実際に効果があるかですが、数か月前から認知症の家族に食べ物と一緒に摂ってもらってますが、とくに変わった様子はないですね もしかして摂ってなかったらもっと悪化していたのかもしれないので何とも言えないのですが 認知症の症状が出る前に摂っていれば、予防効果があるということなので、また変わったのかもしれません 参考まで http://www.eeyohd187.net/eiyounavi/shoku-chie/10.html
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