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教えてください
よくドラッグストアにあるダイエットサポートサプリメントなんですか、１日二粒とか書いてありますが、朝昼晩のうち、いつがいいのか あと飲むタイミングは食前、食間、食後のどれがいいのか、知っておられる方どうか教えてください
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- Hamjun
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成分内容から見て食前でも食後でもいいようです。 たとえば 朝食を食べる代わりに２粒飲んで置き換える。 夜食の代わりに２粒飲んで置き換える。 など効果が出るようですが・・・ ご自分にあった無理のないペースで 利用するのがいいですね。 要は、継続して飲むことが重要ですね。
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