彼女との別れ方に迷っています

質問

• 彼女が別れたくないと言っていますが、彼女の幸せを願って別れるべきか悩んでいます。
• 彼女は私との関係を嫌であると感じており、仕事でも最低限の接触しかしないほどです。
• 彼女が離婚するつもりはなく、都合の良い関係を望んでいるようにも思えます。どう別れるべきかアドバイスをいただきたいです。

回答No.10

dunedune · ベストアンサー

追記「共依存とは」

　共依存とは、自分を大切にしたり、自分の感情などに向き合うことよりも、身近な存在（配偶者、家族、恋人、友人など）の問題ばかりに気を取られ、解決しようと夢中になってしまうこと。この相手の問題は、よくアルコール依存、ギャンブル依存などが例えで言われるけど、浮気、うつ病、DVなどでも共依存になる可能性があります。必死に相手の問題を解決しようとしているつもりが、「彼は私がいなきゃダメ」と相手から必要とされる状況に依存してしまい、最悪の場合は、相手が依存などの症状から回復するのをわざと妨げてしまうこともあります。さらに、問題を抱える相手も支えてくれる彼女に依存してしまい、自分の問題として向き合うことができづらくなるんです。
　また、共依存は、依存症のように目に見えて明らかに依存しているわけではないので、問題が見えづらく、本人も依存している自覚がない人が多いです。そのため、共依存本人は「必死に相手の手助けをしているだけで、自分には問題がない」と思いがち。共依存であることに気づかないまま一緒にいて、相手の問題や二人の関係はどんどん悪化していく。簡単に言うと、そんな状況になってしまうのです。

ネットで「共依存不倫」「ロミオとジュリエット症候群」とか検索してみたら？あなたもかなり彼女に依存してる。彼女に違和感を感じていたけど、相談者のあなたにも相当に違和感があります。他の回答者の方が何を言っても「彼女に相談してみます」「彼女と話し合ってみます」とあなた自身の強い意志がありません。あなたがどうしたいのか全然見えてこないのです。相手の幸せを考えてるようで、「別れる別れない」で揉めて「やっぱり彼女は僕がいなきゃダメだんだ」と彼女の愛情確認を嬉々として喜んでいるように見える。それが異常な共依存関係なのです。

ギャンブル依存症にはギャンブルを増長させる人が身近にいます。借金を繰り返す人は借金を払ってくれる人が身近にいるから止められません。あなたの不倫も彼女の幸せを考えてるようで彼女が離れられないようにしてるように見えます。「彼女は自分がいなきゃダメだ」という思い込みが、歴代の彼氏と別れてまでも、彼女は何でも許して受け止めてくれるあなたから離れられないのです。

あなたがなぜ不倫したのかわからないけど、年代的に奥さんは子育てに忙しく夫との関係が希薄になったタイミングで彼女が目の前に現れたのかな？二年も不倫してたら奥さんは気づくと思うけど冷めきった関係なのでしょうか。あなたの言動は24時間ずっと彼女との関係に支配されて、家庭や仕事が手につかないように見えます。地に足がついてません。

あなた自身がカウンセリングを受けるなりして正常な精神状態に戻さないと、家庭も仕事もすべて失いますよ。夫婦でも恋人でも家族でも別れはあります。どんな辛い場面でも自分で乗り越えなければなりません。彼女が辛そうにしていても彼女が自分で乗り越えて、前に進むしかありません。あなたがずっと寄り添っていては彼女は成長できません。

女性目線で彼女は不倫体質だと思います。これからも繰り返します。何でも受け止めてくれる男性を探し試しているのでしょう。どんな人間も自立心がないと破滅的な不倫になります。

そもそもあなたのことを好きならキープの彼氏を作らないと思うけど？複雑な家庭環境に育った彼女の歪んだ恋愛関係にあなたは利用されてるだけ。あなたが共依存恋愛に値しない男性になったら彼女から離れると思います。

あなた自身が判断能力がないというか、自分の置かれている立場をよくわかっていないように見えます。精神状態が崩壊しつつあるように見えます。もう一度、客観的に第三者目線で自分の行動や置かれている立場を考えて。例えばあなたの友人や兄弟があなたのような行動をしたらどう思う？他人に置き換えて判断しましょう。

お礼

何度もご回答を頂き有難うございます。

本当に嬉しいです。

dunedune様のご回答を何回も読ませて頂きました。

何か彼女に振り回されていてアホらしくなってきました。

自分が悲しくなってきました。

二股をかけられているのに思いやることはないですよね。(自分の事は棚に上げてすみません。)

共依存に関しては色々と調べさせて頂きました。

彼女はただ寂しくて人とのつながりを求めているだけで私ではなきゃ駄目ではなさそうです。

たまたま、今の私の存在が調度、良いのかもしれませんね。

私自身は単純に彼女を自分のモノにしておきたいという独占欲だけで彼女に執着しているだけのような気がします。

彼女の為に潔く身を引くという格好良さを出して別れようとしていましたが、本当は自分が辛い思いをしたくないだけだと思います。

もう彼女とは距離をおいて離れようと思います。

あえて別れ話はしないで自然にフェイドアウトしたいと思います。

それが彼女の為という格好良さと自分の為のような気がします。

大人として社内では普通に接するようにします。

家内には私の不倫は絶対にバレていないと思います。

決して冷めているわけではありません。

家内に不満があるわけでもありません。

言い方が露骨ですが自分の素直さを露呈できて、ただでSEXができる彼女に溺れていただけだったと思います。

それがいなくなる事が惜しくて醜態をさらした自分を美化する為に好きだ何だと言っていただけかもしれません。

最低な話ですがやはり大切にすべき事は「家庭」でした。

家内は私の調子が悪いのは仕事と家庭の事ではないかと真剣に心配してくれています。

こんなに私の事を心配してくれていた人を裏切り続けていた自分は最低でした。

彼女と過ごせた事は大切な思い出にして潔く身を引いて彼女の幸せを願いつつ、元あるべき場所に戻りたいと思います。

dunedune様、本当に有難うございました。