心の悩みを抱える20歳女性の思い

質問

• 精神科・カウンセリングに通っている20歳女性が、気持ちが急に変わったり、思っていることが言えず苦しんでいます。
• 診察が終わる前に死にたい気持ちやつらさを伝えられず、自分が病気だと認めてもらいたいと複雑な気持ちを抱えています。
• 人と離れると憂鬱な気分になり、気持ちがコロコロ変わって過去の出来事まで自分で作り話だと思ってしまいます。不安や悲しみも一瞬で消え、落ち込んだり頭痛や息苦しさを感じることもあります。病気なのか、ただ病気になりたいだけなのか、どうすればいいか分からないと悩んでいます。

回答No.2

aoinara

うつ病で通院しているので、お気持ちすごくわかります。
私は普段から思ったことを人に伝えるのが苦手で、クリニックだと診察待ちの方も多いので焦りもあり、余計にうまく伝えることができません。
時間も自分の時だけ短いんじゃないか、先生は話を聞いてくれないと悩んでいますが、今ではクリニックはお薬を処方してもらうところだと割り切っています。
携帯に症状などを箇条書きでメモして、それを伝えて、じゃあ薬はこれを出しましょうねという流れです。
その時に死にたくなるんです、などとサラッと伝えるようにしてます。
(どうしてもヘラヘラしてしまうので、深刻な様子は伝わっていないと思います)
先生はその後、その気持ちは長く続きますか？などと聞かれたりしますが主に処方する薬を決めるための会話です。
けれど、自分の中で伝えられたという満足感だけでよしということにしています。

お話を聞いている限り、できればクリニックを変えた方がいいのではと感じました。
私は色んな先生が曜日ごとに違うクリニックに行って曜日を変えて診察してもらいました。とにかく合う先生を探そうと思っていたので。
今は話をうんうんと聞いてくれるおじいちゃん先生の診察を受けていますが、気持ち的にだいぶ楽です。

カウンセリングの先生にも色んな方がいるので、担当を変えてもらったりして、自分の本音をさらけ出して、親身になって聞いてもらえる先生を探したらいいかなと思います。ご参考までに。