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身長が欲しい！！！
こんばんは！高２の♀です☆ 私は身長が低いし、脚もとても短いです。それが悩みで、長い脚を手に入れられるならもうなんにもいらない！というほどです（笑。 もう遅いのかもしれないですが、できるだけ身長を伸ばす方法を教えてください！（特に脚） 背が伸びる食べ物、エクササイズなど、なんでも結構です（^^）もしよければ、（脚を伸ばすのに）効果的なストレッチも教えてください！お願いします。
- inu511
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質問者が選んだベストアンサー
残念ながら、初潮を向かえていれば大きな成長は望めません・・。 ですので、肥満体になるのをできるだけ防ぎましょう。 太ると余計背が低く見えます。 あと、個人的に思うのですが、背の低い人が「巻き系」のボリュームたっぷりの髪型、しっかりメイクにすると、頭（顔）の大きさと体の小ささの比が強調され、顔は老けているが、体は子供サイズ。といった「頭でっかち」なアンバランスな印象をうけます。 髪型もメイクもスッキリ系がスラリと見えるコツだと思います。 でも「背が低い」と悩んでいる人は他人からみて「キュート」な場合が多いですよ。
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- bunsekiya
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う～ん、成長期を過ぎてから身長を伸ばすのって、難しいんですよね。 まず、常に背筋をしゃんとして、胸を張って生活するように心がけてみましょう。これだけで身長は変わらなくても２～３ｃｍ高くなります。見た目はさらにもう少し大きく見えるのではないでしょうか？ またＯ脚、Ｘ脚ならこれを矯正します。これで０.５～２ｃｍ期待できるかも。 あとは歩き方。小柄な女性の中には、筋力が弱いからか、地面から足が離れて次に着地するまでの間に足先が内側に振れる人や外側に振れる人がいます。 まず、足の親指が一直線上に着地するように、気をつけてみてください。次に、足が宙に浮いている間につま先や踵があっちを向いたりこっちを向いたりしないように注意してみてください。 （歩き方講座みたいなのがあると思うのですが、それを参考にしてください。ファッションモデルの歩き方とはちょっと違うようです。） これでスラッとスマートな立ち居振る舞いにみえます。 あとは＃４さんも書いていらっしゃいますが、キュートに見えることが多いんですから、これを武器にしない手はありません。 素敵な女性になってください。
お礼
ありがとうございました！！歩き方、気をつけてみます♪とても参考になりました！
- nakapy
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なかなか、身長を伸ばすのって難しいですよね。 しかも伸び盛りをすぎてしまった後では・・・。 日々の生活の中で、人の体は偏ったり歪んだりするそうです。整体で骨盤の歪みを治せば、足の長さが揃い、身長も３cmくらい伸びるそうです。
お礼
ありがとうございました！！最近骨盤矯正ダイエットみたいのはやってるらしいので、やってみようと思います♪
- botamochiohagi
- ベストアンサー率26% (283/1057)
こんばんは。 過去レスに、身長についてのものがありました。 http://odn.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=857627 http://odn.okweb.ne.jp/kotaeru.php3?q=842452 たくさんあって載せきれないので、とりあえずこれだけで。
お礼
ありがとうございました！！botamochiohagiさんが載せてくださったものの他に、検索してみたりもしました♪
- tosisi
- ベストアンサー率12% (1/8)
あくまでもアドバイスですみませんが、私も同じ時期に本当に身長が欲しく色々と試しました。結果あまり思ったような成果が得られず大いに悩みました。簡単なことでしょうがやはり規則正しい生活、適度な運動、バランスの取れた食事を心がければよいとおもいます。やはり個人差で同じ事を行ったとしても同じ結果を得るのは難しいでしょうがそれにとらわれず色んな事に兆戦してください。
お礼
ありがとうございました！！とても励みになりました♪
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