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この食事は1食としては多いと思いますか？
今晩のおかずのメニューです。 大根1/2本、こんにゃく2枚、焼き豆腐2丁、以上を関西風田楽に（だしで煮て、味噌ダレをつけて食べる）。 鯖水煮缶1缶。 納豆1パック。 脂っぽいものはほとんどなかったにもかかわらず、なかなかお腹が空きません。
- ShirokumaX
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質問者が選んだベストアンサー
こんにゃくは典型的なダイエット食品です。カロリーゼロなので。それがまず、２枚もはいっているのでおなかすかなくて当然。 それだけでなくて、焼き豆腐２丁もおおいです。半分でよかったのでは・・・サバ水煮缶を一缶たべるのであれば、ほかは野菜だけでよいとおもいます。いいとこ、あと納豆だけとか。 ２食分といういけんがありますが、わたしにしたら、３食にちかいかも。 これだけたべたらふとるかなというかんじです。しかもおかずとかかれているので、ごはんを他に食べているわけですよね！！ たべすぎですよ。
その他の回答 (2)
- saeri01
- ベストアンサー率19% (58/291)
2食分の量だと思います。
お礼
実は、田楽を作ったのは今回が初めてで、適量がわかりませんでした。 全体的に約半分にしたらちょうどいい感じになりました。 ありがとうございました。
- youcanchan
- ベストアンサー率32% (330/1029)
一人で食べたんですか？ そりゃちょっと多いと思いますね。男性か女性かにもよりますが。 確かにヘルシーなのでさほど問題ではないですが、さぞお腹に溜まったでしょう。
お礼
実は、田楽を作ったのは今回が初めてで、適量がわかりませんでした。 全体的に約半分にしたらちょうどいい感じになりました。 ありがとうございました。
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