肩こり、磁気ネックレス

質問

私は、高校のころから肩こりに悩まされています。
たまに、友達にマッサージをしてもらったりするのですが、
どの友達も私の肩の堅さにいつも驚きます。
自分では、あんまりこってないなと思っていても「すっごく
こってるね。」って言われます。
そこで、磁気ネックレスを購入しようと思っているのですが、
磁気ネックレスで肩こりは本当に楽になるのでしょうか？
また、他に肩こりが楽になる方法など、教えてください。
ちなみに、だいぶ前にあるある大辞典で肩こりの特集をやって
いたときに、肩こりの原因がいくつかあげられていましたが、
私は、全部当てはまっちゃいました。
Ｏ脚、冷え性、ストレス、腰痛、目が悪い、コンピュータの仕事．．．
今日は、またひどい日です。肩が重くて重くて。。。

回答No.4

usa_chan · ベストアンサー

肩こり・・・つらいですよね。
私も、小学生の頃から、ずっと肩こりなんですよ。
仕事も毎日、パソコンを使うので、ホントつらいですよね。

ところで、磁気ネックレスの件ですが、昔、懸賞で当たったことがあって、つけたことがあるんです。
そのネックレスは、若い女性でもつけれるオシャレな磁気ネックレス・・・というものでした。
実際買うと、数万円するらしく、「それだけ高いものだから、さぞかし効くのでは？」と期待したところ、効果はあまりみられませんでした・・・。
しかも、ネックレスをつけると、その重みで余計に肩が凝ってしまった感じがします。
そのため、そのネックレスは、今、机の引き出しの奥に眠っています・・・。
人それぞれなのかもしれませんが、そんなに期待するほど、肩こりが治るとは思えないのが私の意見です。

最近、流行のマッサージを利用するのもテですが、あれは短い時間、マッサージしてもらうのは効果的らしいですが、長い時間マッサージしてもらうと、余計に筋肉が凝ってしまうので、ご注意を。
せいぜい３０分までにとどめておいた方がいいです。
私も、たまにマッサージをしてもらうのですが、「極楽～！」って感じです。（＾＾）

整体の先生に診てもらったところ、私の場合、「気をつかいすぎだから、肩が凝るんだよ。」と言われました。
気をつかいすぎると、どうしても、肩が前に、きゅっと寄ってしまいがちで、その姿勢が肩を凝らせるそうです。
たしかに、私の場合、例えば、電車で座るときに、両隣に座っている人に気をつかってしまうのか、ついつい、肩を寄せた状態になっていたりします。
SoopyLoveさんも、思い当たるフシはないですか？
先生からのアドバイスは、肩を常に後ろに広げるような体勢でいれば、肩は凝りにくいとのこと。
それと、あまり周りに気をつかいすぎず、リラックスすることも大切らしいです。

肩こりには、その人によって、色々原因があるみたいなので、あまりにもヒドイときは、病院に行って見てもらうのもいいと思いますよ。

お礼

実際に使ってみてのお返事ありがとうございます。
さすがに使ったことがある人のアドバイスは、説得力(?)があるというか．．．
やっぱりマッサージが良さそうですね。私も一度は行きたいと思いながら
なかなか行けずにいるのです。

また、まとめてのお礼でたいへん申し訳ないのですが、
sydneyhさん、himeroさん、myeyesonlyさんもお返事ありがとうございます。
結局、磁気ネックレスは期待するほどの効果は得られないたいですね。
頑張って、マッサージ、ストレッチをしてみます。