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摂食障害

　　私は201２年の４月からダイエットをはじめ、摂食障害になり、 ２０１３ねんの3月に160センチで３０キロで病院ににゅういんしました。 　　2013年9月に45キロで退院し、今は中２で53キロです。 　今、便秘になやんでいます。長い時は５日間でません。 あと、お腹もぽっこり下腹部が出てしまい、背筋を曲げたらお腹が２段に分かれてしまっている感じです。 　　病気と関係しているのでしょうか？ 　なぜだか教えてください。 　　　改善法ありませんか？

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  • ninoue
  • ベストアンサー率52% (1288/2437)
回答No.1

あまり詳しくはないのですが、ビフィブス菌を含んだヨーグルト、食事の注意や漢方薬、軽い運動等で対応されるのが良いのではと思われます。 例えば次のようにサーチしてみて下さい。 便秘　サイト ==> http://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-02-010.html 便秘と食事 ビフィブス菌が腸内環境を良くするのに効果的で、同時にオリゴ糖を含む食品を摂ると良いとの事です。 http://bennpikaisyouhou.com/category22/entry183.html オリゴ糖を多く含む食品を紹介！一番のおすすめは？

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