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痩せたい！現在90kgの私が取るべきダイエット方法とは？
MACHSHAKEの回答
- MACHSHAKE
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＞今運動と言ったものは何もしてません。 運動して、 ＞バイト先に歩いて行ってますが10分程度で着いてしまいます。 遠回りして１時間歩いて、 ＞終わるのが9:30分ぐらいで帰ってからなので夜ご飯を食べるのが10:00時ぐらいになってしいます。 夜ご飯を食べずに、 ＞ジムなどもお金が無く行けません。 ジムに行けば、 痩せますよ。
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