硬式テニスサービスリターンの練習方法
- サーバビスリターンの練習方法について質問させて頂きます。ストロークやボレーの球出しは簡単にやってもらえると思うのですが、リターンの練習は中々機会を作ることが難しいと感じています。
- フラット、スライス、スピンが打ち分けられて、スピードも130キロくらいの人が必要になるので、他の方法があるのか知りたいです。
- 幸いにも弟が上記のレベルを超えるサーブを打てるので時々相手を頼むのですが、サーブだけを打ち続けるのは申し訳なく感じます。他に効果的な方法があれば教えてください。
- ベストアンサー
硬式テニスサービスリターンの練習
硬式テニスのサービスリターンの練習方法について質問させて頂きます。 誰かにサーブを打ってもらう、以外に効果的に練習できる方法はありますでしょうか。 改めて各ショットの練習を考えてみると、ストロークやボレーの球出しは簡単にやってもらえると思うのですが、自分のレベルにあったサーブをしっかりと打てる人がサービスリターンの練習には必要になるので、リターンの練習は中々機会を作ることが難しいと感じています。 私自身の求めているレベルはフラット、スライス、スピンが打ち分けられて、スピードも130キロくらい(ていくバックする時間はなく、ブロックとフォロースルーで打たなければならないサーブ、しっかりていくバックできるリターンは問題無いので)は出る人です。 こうなると人に打ってもらう以外に有効な方法はないのでしょうか。 幸いにも弟が上記のレベルを超えるサーブを打てるので時々相手を頼むのですが、1時間サーブだけを打ち続けてもらうのは、何か申し訳ない気がして…。 何か妙案が浮かぶ方はぜひ教えて頂ければと思います。 よろしくお願い致します。
- Doctork1n4d1
- お礼率98% (329/334)
- テニス
- 回答数1
- ありがとう数1
- みんなの回答 （1）
- 専門家の回答
質問者が選んだベストアンサー
＞人に打ってもらう以外に有効な方法はないのでしょうか。 難しいですねえ。 確か野球のピッチングマシンのようなものがあったかと思いますが、あなたの要求水準を満たしているかどうか、また、それをコートに持ち込めるかどうか、電源はどこか、などの問題がありますから。 実戦では、相手の最速のサーブにポイントを合わせて、スライスやスピンは、キレや弾みに対応させます。 また、相手のフォームやトスの位置でコースや球種を読む、ということもしますし、どのコースへのサーブが多いのかも判断材料にします。 とすれば、最速のサーブに目を慣らし、コースや球種の見極めを早くして、その分早くリターンの姿勢を取れるようにする、ということになりますね。 月並みですが、グループなどで、色々な人にベースラインより前からサービスを打ってもらう、ということになるかと。 あとは、テニスクラブや実戦で、より多くの経験をすることでしょうか。
関連するQ&A
- 硬式テニスのラケットについて
硬式テニスのラケットについて質問です。 私はテニス歴21年の31歳男です。 現在のラケットは下記の通りです。 ・ラケット：ウィルソンプロスタッフ90(フェデラーが過去に使用していたのの日本モデル) ・ストリング：ルキシロン4G125を55ポンド スクールの上級クラスに週3で通い、それ以外もお仲間で市営のテニスコートの抽選に申し込み確保できたらプラスアルファでプレーするというくらいのプレー頻度です。 上記ラケットはスイートスポットを外すと球が飛ばない等、自分を練習で鍛えるためには非常に良いと思います。 また、ストロークやサーブのように振るショットはスイートスポットに当たった時はもちろん少々外してもしっかりと振りきればラケットの重さを生かして非常に打ちやすいと感じています。 唯一困るのが、ボレーです。 私自身が硬い打感を求めているためポリガットを硬めに張り、フレームも硬いラケットという組み合わせですので、スイートスポットを外すと全くボレーは球が飛びません。 (ボールをひっぱたき潰す感覚を求めています、エッグボールが打てるように) 試合のときは練習云々ではなく勝ち負けが一番ですので自分を鍛えるためのラケットに固執する必要もないかと思っています。 私自身が試合(ダブルスメイン)では、サーブアンドボレー、リターンアンドネットのスタイルでネットに詰めてのプレースタイルでストロークはほとんど打ちません。 とすると、よいストロークが打てるラケットよりもボレーが打ちやすいラケットが望まれます。 また、サーブは硬めの当たりでボールを叩きつぶすようなフラットスライスをメインにしているのであまり辺りが柔らかいラケット(とストリング)は避けたいです。 ・サーブで硬い当たりの球が打てる。 ・ボレーは少々だらしないプレーをしても返しやすい というようなことに該当するラケットは何か思い浮かびますでしょうか。 ちなみに、ボレーが下手なのにネットプレーに固執しているわけではなく、ボレーもちゃんとこなせます。 どちらかというとストロークで打ち合う方が嫌いです。 ですので、ボレーに出ないでストローク線で展開すればよいのでは、というのはなしでお願いします。 ご意見頂けますと幸いです。
- ベストアンサー
- テニス
- 「サーリ」というテニスの練習につきまして
昔、硬式テニスをしていました。 そのときは、サーブとレシーブの練習といえば「サーブレシーブ」でした。 現在は、「サーリ」という練習方法があるようですが、具体的にはどのような内容でしょうか。 名前からすると、サーブとリターンの練習なのだろうなと推測できますが。それで合ってるのでしょうか。 その場合、サーブをリターンしたあとストロークを続けるのでしょうか。それとも、サーブをリターンしたら終わりでしょうか。 また、前衛などは立っていないのでしょうか。 サーリについてよく調べたのですが、ネットには載っていなかったので質問させていただきました。
- ベストアンサー
- テニス
- 硬式テニスのグリップ
硬式テニスのグリップ について聞きたいです。 硬式をはじめることになりました。 軟式は前やっていたのですが、グリップが全然違うということで困っています。 硬式のグリップは ホア、バック、ボレー、サーブでそれぞれ違うと聞きました。 本当でしょうか？ 本当なら、いろいろなグリップを詳しく教えて下さい。 お願いします♪
- ベストアンサー
- テニス
- サークルの練習メニュー
僕の所属しているサークルで新しいメニューを模索中ですがよいものを教えてください。 現在あるものは、 左右の球出しストローク、左右の球出しボレー、 ロブの球出しスマッシュ、ロブの球出しカット、 サーブアンドレシーブ、 ストレートラリー、クロスラリー、 ボレスト（ボレーとストロークの打ち合い？） ペアボレー（前衛の並行人と後衛の並行人の打ち合い？） アプローチボレー（アプローチショットを打って前に出てボレー） チャンピョンシップラリー(ラリーの勝ち残り戦） 現在募集中のメニューは試合を目標におき、こうしたときこうする、などといったシチュエーション練習になるものです。 人コートに10人以上いてもできる練習が好ましいです。 よろしくお願いします。
- 締切済み
- テニス
- 硬式テニスの超初心者向けレッスンステップについて教えてください。
超初心者向けのレッスンステップ（段階）を説明した書籍が少ないと思います。 ストローク：現在近くから手で球出しをしています。生徒は最初から横を向いて球を打てるようにしています。次に正面を向かせ球を出すと特にバックはなかなか難しいようです（横向きになり難いようです）。フットワーク練習はどの段階でどのようにすると良いのでしょうか。バックは最初からスライスを覚えさせた方が良いと言う方もいますが如何でしょうか。 ボレー：やはりネットに対し横向きのまま手で球出しです。正面を向かせ球出しをすると特にバックは難しいようです。やはり横向きになり難いみたいです。 以上現在のレッスン状況ですが、このような練習方法を取り入れると飲み込みが早いとか、このようなステップを踏んだ方が上達が早いと言うアドバイスがありましたら是非教えて下さい。
- ベストアンサー
- テニス
- セカンドサービスについて（硬式）
週1プレイヤーの40代男性です。 テニスのレベルは、初級と中級の間くらいだと思ってます。 ファーストサービスはフラットで強めに打ち、たまにエースを取れるのが快感です。 セカンドサービスは、軽く当てるだけの置きにいくようなサービスです。 だから、リターンエースを取られることが多いです。 セカンドでもそれなりのスピードのサービスを打つためには、どんな打ち方で、どんな練習をすれば効果的でしょうか？ 因みにスピンサーブは打てませんが、スライスサーブは少しは打てます。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- テニス
- ボレーの仕方（硬式テニス）
２９歳の女性です。 軟式テニス歴３年（中学で前衛でした）で、今月からテニススクールに入りました。 初めての硬式テニスで、初級者クラスに所属しています。 クラスのレベルはサーブ、レシーブ、ボレー、ラリーが出来るくらいだと思います。 試合形式の練習の時、私が前衛にいて中央に走っていってボレーをすると、ちょっと『え？』という雰囲気なってしまいました。 私が昔テニス部に所属していた時は、ボレーの際、サイドを気にしながらも相手の後衛が打った瞬間に中央に走りこみながらボレーを決める練習をしていました。 そうしないとポイントを狙えないからだと思っていたのですが、硬式の場合はそういうポイントの取り方はしないのでしょうか。 次の練習で、同じように試合形式になった時の動き方にすこし悩んでいます。分かる方がいらっしゃいましたら教えていただけませんでしょうか。
- ベストアンサー
- テニス
- バックハンドボレー両手はダメですか？
軟式経験者ですが硬式のバックハンドボレーが上手くいきません。自分はフォア＆バックともに片手打ちです。 ストロークはフォア・バック（スライス）それとサーブ，フォアボレーは満足出来るくらい打てるようになりましたが， バックハンドボレーは上手く力が入らず，良い当たりで打てません。 バックボレーの時だけ両手にするか，バックハンドはストローク等も全て両手にするか悩んでいます。 同じような経験がある方や，ストロークは片手打ち＆バックボレーだけ両手でやっている方いたら，何かアドバイスお願いします。
- 締切済み
- テニス
- テニスのサーブ＆ボレーの時、スライスリターンの処理
テニスのコーチレベルの方に質問です。 テニスで、主にシングルスで自分がサービスダッシュをして、相手が（主にバックの）スライスでゆっくり沈めてきた時の処理に、非常に困ってます。 同じローボレーでも、速いリターンだと相手も戻る時間が無いのに対し、遅いリターンだと相手も充分体勢を立て直す時間があるので、どこに打っていいかわかりません。 こういう場合、僕はよく、あまり前につめず、一旦バウンドさせて、それをハーフボレーというよりはほとんどストロークのスライスに近い形で返してしまいます。（もしかしてこの対処法が根本的に間違ってますか？）でもそれが甘くなってしまうことも少なくありません。 ダブルスでこっちが２人ともネットにいれば、それでもパスを簡単に抜かれることは少ないにしても、シングルスだと、相手が好き勝手パスを打ってきます。 ゆるいスライスでリターンを沈められた場合の処理の仕方を教えて下さい。どこに、どういう球を打てばいいのか。どういうボレーの技術を身につけないといけないのか。又相手にそういうリターンを打たせないためのサーブの技術などがあれば。 例えば自分も相手も右利きで、デューコートからセンターにサーブを打って、相手のバックのスライスリターンがこっちのバック側に沈んできた場合。 アドコートからこっちがワイドにサーブして、相手がスライスリターンを角度をつけてクロスに沈めてきた場合や、ストレートに沈めてきた場合。 （ちなみに、デュースコートから相手のバックが、僕のフォアー側に沈んできた時は、そんなに苦しくないことが多いです。センターからではそんなにリターンの角度もつかないし、とりあえず相手のバック側に深く返しておけば、そんなに良いパスは打ってこれないので。それに基本フォアーボレーの方がバックボレーより得意というのもあります。でももっと良い対処法があれば教えて下さい。） 余裕があれば、ダブルスで相手が遅いスライスで角度をつけて沈めてきた場合の処理も教えて下さい。
- 締切済み
- テニス
お礼
ご回答ありがとうございます。 やはり、サーブはそれなりに熟練した人に協力をしてもらうしかないようですね。 半分は自分がサーブを打って相手もリターンの練習が出来るようにして、Give & Takeで練習していこうと思います。