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操極性障害とは？対処法とは？
- 操極性障害と診断された方のために対処法を解説します。
- 操極性障害における自己コントロールの困難さについてご紹介します。
- 操極性障害に対する病院での診察の大切さと、自分自身への正直な気持ちを持つことの重要性についてお話しします。
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- kanemoto_s
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うつ病10年の者です。 うつ系の病気の人は「がんばる」は禁忌と言われています。 頑張るのを止めてぼちぼちいって見ませんか？ ＞医者にも虚勢を張ってしまいます 虚勢を張るのをやめて、「自分がコントロールできない」ことを相談しましょう。 処方された薬が聞く場合もあります。
お礼
ご回答有難うございます。 誰にも相談できず、困っていました。 誰かに聞いて(読んで)貰えて、お返事頂ける事にて 心の荷を少しおろせた感覚になりました。 有難うございます。 感謝致します。
補足
頼る人がいなく、子供二人を抱えているので、しっかりしないといけない現状です。 離婚しただけでもよそ様と違う環境なのに、子供にこれ以上重荷を背おわせたくないのです。 操極性障害の前は鬱病でしたので「頑張る」がいけないことはわかるのですが、今の状況上、頑張るしかないので…
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