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脚の付け根が痛い
脚を伸ばして床に座り、かかとをそろえて 足を外側に開くと脚の付け根が痛いです。右側だけです。 これってなんでしょうか？
- kanako0222
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質問者が選んだベストアンサー
これはただ単に筋肉が硬くて痛みがでてるだけだと思いますよ。 ほぐしたり、ストレッチを続けると痛みもなくなり、体が柔らかくなり その姿勢も楽になると思いますよ
その他の回答 (1)
- yuyuyunn
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こんばんは 股関節が固いですので 息を止めないようにしてストレッチしてください 普段足とか組みますか？ 出来ればやめてくださいね
お礼
ご回答ありがとうございます。 ストレッチしてみます。
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ご回答ありがとうございます。 ストレッチしてみます。