真面目に、うんこのし方は？
- 朝のお勤めをサボることがあるため、うんこが固まって出ないことがあります。子供のころのように小指で細かくし、浣腸を使うことでうんこを出しています。
- 温水を肛門から吸い込んでうんこの周囲を柔らかくする方法でうんこを産み出していますが、無理に出すと肛門が裂けて痛むこともあります。
- 下痢腹になった時は少しの気張りの後、一気に爽快に流れ出ることがあります。皆さんはどのようにうんこをする方法を工夫していますか？
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真面目に、『うんこのし方』教えてください。
リタイヤして、時間が自由になり、朝のお勤めを連続してサボることがあります。 すると、子供のころのように、うんこが固まって出ないで困ることが時に起こります。そのころは、小指の先で、少しずつ細かくして出したり、母親に叱られた後、浣腸で難なく出したりできました。 現在は、出ないときは、温水を肛門から吸い込んでは出しての繰り返しで、うんこの周囲を柔らかくして、卵を産むように出しています。無理に出すと、時に肛門が少し裂けて痛むこともあります。 暴飲して、下痢腹になった時は、栓の役割をして、しばしの気張りの後、一気に爽快に流れ出ます。 皆さんは、『うんこのし方』で工夫していることなどありますか？ 些細なことでも教えてください。
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質問者が選んだベストアンサー
食べ物や運動など色々ありますが、私の場合は、胃があまり強くないので、薬係は全く口にしないで、その代わりに風呂場で、１日２回寝る前と朝起きた時に、軽く片足を上げて股を広げてシャワー浣腸をします。温度は４１度に設定して、シャワーヘッドを外して、アダルト通販で買ったエネマプラグセットを着けて、肛門に１センチ挿入します。たった数秒のうちに、大量の排泄物が出ることがあります。また、仕事が休みの日は、風呂でマングリ返しと言うか、デングリ返しの体位でお湯を奥の方まで入れます。それを約２時間位やります。
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- edamasashi
- ベストアンサー率50% (2/4)
失礼しました、間違えてます。エネマプラグセットでは無く、シャワーエネマセットです。前者では、サイズが合わないので、シャワーには、接続が不可能です。値段は、送料別で、６千円位です。
お礼
重ねてのご回答ありがとうございます。 http://www.kenkousupport.com/category/60.html 真面目な(？)製品もヒットしました。 トイレとは書庫も兼ねているので遊びに来た孫娘が見つけたら、大変です。てもこんな製品なら安心して備えられます。
- rimurokku
- ベストアンサー率36% (2407/6660)
食物繊維の多い食事に気を配ることも大事で、歩くなどの運動はもっとも大事です。 また、決して無理に出そうとして気張ることはよくありません。 お時間があるようですから、無理なく便通があるまでゆっくりと時間をかけて、決まった時間にトイレに座って排便してみてください。 あまり便秘がひどいようでしたら、お医者様で薬を処方してもらえます。 一時的に強制排便させる市販薬は、癖になりますので多用しないように。
お礼
＞決まった時間にトイレに座って排便してみてください。 これなんです。 これを忘れるので，困るのです。 電話とか，興味のあるニュースを新聞やテレビ・インターネットで見たりするうちに，来客の応対等々，そして，トイレはお腹の 張り具合で，「しまった！昨日も一昨日お勤めを忘れた！」 つまり，三日目に気付くと雌鶏状鯛です。 半世紀以上前に，飼育中の小鳥が卵を産めないで死ぬことがありました。そんな兆候を見つけたときは，こよりの先を解して，ヒマシ油をつけて，排泄口から卵まで挿入してやると，しばらくして止まり木で産み落としました。 人間なら浣腸ですね。 ありがとうございます。
補足
便意や苦痛が無くとも，お勤めを忘れた事に気づいてからの対処， うんこの出し方の妙案を…。 トイレの窓を大きく取ったので，新聞三紙を読み終えるまで，うんこの大玉を上げ下げしながら，温水を肛門から吸い込んだり出したりしながら，何とか大事いに至らず，排泄しています。 大玉も最後は力一杯力むと，次第に細長くなって(想像です)出るようです。 90歳を越えた老母は毎日ピンクの薬を飲んでいました。時々浣腸液を頼まれたので，時々二個位買ってあげていたことを思い出しました。 老齢者の共通の課題かと思います。
- ura235
- ベストアンサー率18% (165/870)
錠剤でもよいので毎日食物繊維をとる。 水分は多めにとる。 おなかを冷やさない。 毎日 適度な運動を。 お風呂は長めにゆったりと。 朝風呂にゆったりとつかり その後大便に行くとか。 大便に行く時間を一定にする。
お礼
＞大便に行く時間を一定にする。 そうなんです。 人生が楽しく、子どもに戻ってしまい、 朝刊に見入って、これを忘れて仕舞うのです。(*^。^*) 早速のご回答ありがとうございます。
補足
『うんこのし方』→、『うんこの出し方』 (^^;)
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