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自分をもっと好きになりたい！！
こんにちは。２４歳の女性です。よろしくお願いします。 一年位前から自分にだんだん自信が持てなくなって、最近は自分のことが嫌いです。人と比べる必要はないと思うのですが、友達や会社の同僚と比べて自分が劣っている（外見や性格など）ように感じてしまいます。 半年位前に彼氏が出来たのですが、彼が私なんかより、私の友達を好きになってしまうんではないかと思ってしまい、彼を含めて大勢で遊んだりするのが嫌でたまりません。こんな自分がとても嫌で、なんとかしたいです！自分を好きになって、周りの人達の事ももっと素直に好きになりたいです。どんなことでもいいのでアドバイスお願いします。
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- hazyme
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- nonno753
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- cricket
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自分が好きになれないとは可哀想ですね。でもあなたの目に映るどんな人でも誰でも皆、本当は可哀想なんですよ。 だからこそ、人によっては自身の向上の為に頑張ったり、お互い慰めあったり協力し合ったりするのです。 彼氏が出来たのなら彼氏は貴女の事が好きなのでしょ? それは貴女に何かしら魅力がある事に他なりません。 その位で十分なんじゃないでしょうか。 「完全」とは概念としては存在しても現実には存在しない状態なのです。 出来が良すぎる人って近寄りがたいですよね？ 不完全だからこそ人の魅力って言う物は目に見える物になるんです。 それでも自分に不足を感じるのであれば、「どんな自分だったら自分自身好きになれるのか」を考えて、手近な所から向上させて見ましょう。 僕自身の体験で恐縮ですが、トランクスをブリーフに替えただけでも気分が変わり前向きになったりしたことがあります。 まあ適当に気を抜いてのんびりやってみてください。
お礼
ためになるアドバイスをどうも有り難うございました。彼が、一体私のどこに魅力を感じてくれたのかが未だにわかりません。でもきっと何かあると信じたいです。卑屈にならずに努力していきたいと思います。
- parupuntenobu
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自分をじっと見つめてみましょう。 中国の古典、兵法書の孫子の有名な言葉に「敵を知り、己を知れば百戦危うからず」というのがあります。敵（ここでは他人）を知るのはもちろんですが、何よりも自分を知るのが大切だ、と自分的には解釈しています。 自己嫌悪にならずに自分を冷静に見つめて、少しでもいいところがあれば、そこを褒める、いや、褒め殺ししてあげましょう。褒めるところがないとは言わせませんよ。 そして、作家の五木寛之さんのコピーですが、１日でいいことがあったらどんどんメモをしていく、という手もあります。これは自分もやっていますが、なんか気分が晴れてきます。「今日１００円拾った、ラッキー」でいいですよ、書く内容は。 自分も、高校まではどうしようもない人間で嫌いで嫌いでたまらなかったんですが、今は自分大好きですね。自信を持った自分はなんとなく格好いいような気がします。友達に言ったら「ナルシストめ」と一刀両断に斬り捨てられましたけどね。
お礼
ためになるアドバイスをどうも有り難うございました。自分を冷静に見つめられるようになりたいです。”いいことメモ”ぜひやって見たいと思います。
これから言うことが失礼に当たりましたらお許しくださいね。 nana888さんはひょっとしてご自分のことが大好きではありませんか？ 自分が大事で大事でたまらない。傷つきたくない。 人よりも自分に注目してもらいたい。振り向いてもらいたい。 自分がものすごく価値あるものだと確認したい・・・と。 いろいろな人のよいところばかり見てうらやんだり・・。 自分を好きにならなければ人も愛せないなどとよく言いますが、正解なんて一つではないと思いますよ。 自分の身近な人一人一人のこと真剣に自分から知りたいと 思ったことはありますか？ もちろん知りたくもないぐらい気に食わない人もいると思うんです。 それはそれでムリする必要もないと思うのです。 人は皆自分よりすぐれていると思うかもしれませんが それは生まれもってのものではゼッタイにないはずです。 顔が綺麗なひとなら綺麗にお化粧する努力してる、とか スタイルキープの努力してるとか。 周りの人の素敵を発見したら「いいな」と客観的になるのではなくて 「どうしてあの人はああなんだろう？」と研究してみることがいいと思います。 本人に聞いてみるのもいいのではいでしょうか？ 人の良さを認められる素直さをおもちなのですから それこそ素敵な性格と思われます。 微妙な年齢だから自意識過剰になってしまわれているのかもしれませんが もっと楽しまないとはっきり言って損です。 20代は一番輝けるとき。 20代のうちに努力した以上のことは30代ではできない、といわれています。 私はとっくに30になってしまいましたが 20代もいばれるような努力はしてきませんでしたが 30代も４０代になるために頑張ろうと思っていますよ。 狭い世界に身をおかないで一人でぶらーっと国内旅行してみるとか何か体験できるツアー（危ない国や団体や地域とかはやめましょう）とか参加してみたり ボランティアやってみるとかもいいかも知れませんね。 自分を大事にしすぎずにもっと開放して もまれて傷ついて逞しくなってこそ しなやかさや余裕が生まれるのだと思います。 こもるといたずらに頭の中だけで生きてしまって 悪い方向に想像がふくらみがちです。 外へでましょう！
お礼
ためになるアドバイスを有難うございました。はっとしました。確かにそのとおりです。私は、自分が大事で傷つきたくない気持ちはすごく強いと思います。努力もしないで素敵な人になれるはずないですよね。きっと回りの友達も私の気づかないところで努力しているはずです。いいなあとねたみがましい気持ちでうらやんでいないで、研究して努力したいと思います。自分のカラに閉じこもっていないで、外へでてみようと思いました。
- myu2001
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自分が嫌いと言うのが、現状では抽象的になってませんか？ まだ、自己啓発が足りないのかもしれませんね。 もっと具体的に、自分のどんな部分が嫌いなのかを明確にするべきだと思います。 それが分かったら、その部分を直せばいいじゃないですか♪ まぁ、100％直す事は無理でも対応を変えたり、それをフォローする話術を身に付けたり、いろいろ方法はありますよ。 ２４歳だと、社会に慣れて壁にぶつかる頃だと思います。私（２９歳♂）も、やっぱりその時期には同じような事を考えてました。 今では自分が好きでしょうがないです（笑） ちなみに、私の友人はみんな自分が好きだと言いますよ＾＾； 自信なのか、開き直りなのか分かりませんがじっくり居時間をかけて自己啓発してください。
お礼
ためになるアドバイスをどうも有り難うございました。自分の嫌な部分をもっと具体的に上げて、一つ一つ直していきたいと思います。
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