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大人になってからの自我形成法はありますか？
trf1114の回答
- trf1114
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まずセラピスト(臨床心理士)ですが、いろんな方がおられるし、いろん療法もあるし、合う合わないもあるので、違うと思ったら変えてみた方がよいと思います。私もたくさんセラピストに会いましたが、自分で信じられる人じゃないとダメです。 自我形成は可能かという問いですが可能だと思います。 ただかなり痛い目に合わないと形成できないです。自分がダメになっちゃうかも、と言うぐらいのところにいかないとダメです。もちろん自分で痛い目に会いに行くのは難しいので、逃げ回ることになります。もう逃げられなくなったときに、向き合えるようにセラピストさんが援助してくれるといいのですが。 痛い目にあっても頼れるセラピストさんを探し、そのあと自分の問題に立ち向かうとよいでしょう。よいせらぴすとさんとはなしていると自分が一体どこにいきたいのか、でも色々理由をつけてにげまわっているのかがみえてきます。 抽象的ですみませんが、これしか言えません。
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お礼
確かに、信じられるセラピストでないと…ですよね。確かに新規開拓の大変さにかまけ、今の人のところへ漫然と通っている自分を認識しました。もっと積極的な可能性の追求を考えてみます。有り難うございます。