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うつ病経験者の方へ
mainitiegaoの回答
私は、うつ病が出ても仕事は続けることができました。 なるべく人と関わらないようにしながら 薬を飲んで、だましだまし ひどい時期を脱却しました。 うつの辛さはなった人しかわかりません。 三年ぶりの仕事復帰は不安でしょうね。 とにかく無理せずに。 やってみてダメなら無理せず辞めようくらいの気持ちで良いと思います。 病院でワーカーさんとかに金銭的な悩みの相談は したことありますか？ どうしても働くことができないならば、 公的な補助があるので 病院で相談するのも良いと思います。 あまり深く考えず気楽に考えましょう。 頑張らずあせらず行きましょう。
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教員2年目です。 昨年一年生を受け持ち、持ち上がりで二年生をもっています。 今年の一学期の終業式から行けなくなりました。 子供からの圧力やモンペから執拗なクレーム、なれない仕事もあり、 精神的に限界が来て、病気療養で鬱病と診断されておやすみをしていました。 部活動はやったことのない野球部、生徒会も任されていました。 うちのクラスには不登校が4人もいて家庭連絡も満足にできていない状態です。 9月は年休で、10,11月は病気療養休暇で過ごしておりましたが、 病状も安定していたので、12月から復帰することになりました。 しかし、今週月曜日からいったのですが、 さっそく親からクレームがきて、 その日学校から帰って自宅でめまいや呼吸困難で立っていられなくなり、 救急車で運ばれてしまいました。 それから火曜日から金曜までお休みしてしまっています。 自分でもこんなことになるとは思っていなかったので、 どうしたらよいか分からなくなってしまっています。 何かいいアドバイスをいただけないでしょうか。 よろしくお願いします。
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お礼
ありがとうございました、まだ不安感で押し潰されそうですが！出勤する前からあれこれ考えても仕方がないので、とにかく体調だけは整えて行こうと思います。 昔は、孤独に強い、常に強く有りたい、自分は正しいなど、自信の固まりの様な人間だったのに。と考えてます。 いつか、こんな時期も有ったなと笑える日が来ると信じて行こうと思います。 本当にありがとうございました。
補足
早速のご回答ありがとうございます。 そうですね、この病はなった人しか解りませんよね。 ワーカーさんがいる程大きな病院ではなかったので、症状がもし悪化したら病院情報を調べて見ます。 そうですね、その位の気持ちでいいんですよね、出来る限り気持ちを落ち着けて、気楽に出勤したいと思います。 本当にありがとうございました。