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明るい性格（ポジティブ）になりたい

現在26歳の女です。 かなりマイナス思考で、ネガティブな人間です。 うつ病で、友達も一人もいません。恋愛経験もゼロです。 でも明るい性格に変わりたいと思っている自分はいます。 もっと社交的になって出来る仕事の幅も広げたい。自分を好きになりたいです。 ポジティブになるには、どうしたら良いですか？

noname#179584
noname#179584

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回答No.1

あなたは、どちらの手が利き手でしょうか？ まあ、右利き人が多いので・・ 右利きなら、食事の時に、左手で箸を持ち食べましょう。 それで人生変わり始めます。 何故？ それは、左手で食べる・・事が発想の転換の入り口となるからです。 まあ、理由・理屈はともかく、実践することですね。 勿論、ご飯だけでなく、歯磨きや、包丁を使うとき。 ドアを開けるとき・・などなどもです。

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