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目のピント調整について
目のピント調整はなぜ悪くなるのでしょうか？酷使するからですか？それとも使わなさすぎるからですか？。左だけピント調整が低下しているのですが、なにか原因はありますか?効き目は右目なので、右目の方が酷使しているはずなんですが、右目はピント調整ばっちりです。メガネをかけると効き目の右の方が少しよく見えますがその左右差のせいでしょうか? 目が疲れたら、目を温めたり、左右上下見たりして筋肉をほぐしますが、それは目を動かす筋肉の疲れをとる方法ですよね？ピント調整する毛様体？（すいません詳しくなくて）も疲れが取れるのでしょうか？それともピント調整は水晶体の老化や自律神経の疲れのせいという認識であっていますか？ それとも足腰を弱らせないためには適度な運動をしますが、ピント調整はどうやったら弱らせないようにまた回復させることができるのでしょうか？水晶体の減少は老化減少で避けれないと思いますが（まだ結構若いです）、自律神経の疲れであれば、ピント調整は少しはもどりますか？ 長い文章で申し訳ありません、どうか助けていただけないでしょうか？詳しい方、一緒のような経験されて回復した方など、回答お待ちしています。
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