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フィットネスクラブに通っている方
tmiの回答
- tmi
- ベストアンサー率58% (86/148)
pupupu さん こんにちは クラブの長所 1）肉体改造が自由にできる 2）会社の、「しがらみ」から完全に自分を解放できる場所。 3）利害関係の無い、いろんな職種、年齢の「人間」と友達になれる。しらふで ばか話ができる。 4）交友関係が 広くなる。 クラブの短所 1）込み合う 時間帯は必ずあるが、それを外せば、よい。私のは、夜6：00-7：30が混む。 2）中には マナー悪い人いる 短所差し引いても 通うことお勧めします。 長続きの こつ。 1）1日でも 早く設備に慣れるため初めの2週間は時間作って毎日でも 行きましょ。 2）目的を明確にもつ。「痩せる」だけでなく、マシンなら、次回はウエイトを1つ重くするゾ、ベンチプレス慣れたら、あと1回多く持ち上げるゾ、とか、実感できる目標を持つ。そのためには、早く 慣れること。慣れれば、面白くなり、ふと 自分を見ると、変化しつつある、自分に気がつきます。 3）同じ時間帯に行けば、必ず 気の合う 人が見つかります。一人見つかると、あとは 芋づる式に 増えます。「孤独は禁物」 4）クラブには、必ずプログラムが各種、用意されてるので積極的に参加しましょう。1人で黙々やるより、みんなでワイワイやるほうが、最初は 楽しい。（慣れてくるとウザッタイ） まあ こんなとこでしょか。。 あと、ほとんどのクラブが月会費8000-12000がほとんど。9000-10000が大多数。 最後に、σ(^^)にとってクラブは「楽しい」とこです。肉体改造できるし、中でできた、「悪友」と会い、ばか話ができるので。。。ではでは。。。。
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