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恋人 そして 両親
Yuseaの回答
- Yusea
- ベストアンサー率50% (12/24)
彼とのことも心配ですが、それよりもお体が心配です。 他の方に彼とのことの解決策を託すとして、私はパニック障害について触れておきます。 健康あっての人生です。 パニック障害がストレスから来るのはお察しの通りです。 しかし、ここで病的(半永久的)なのか非病的(一時的)なものなのかは判断しておく必要があります。 つまり、母親と別れた時に治るかどうかです。 しかし今回、質問者様のご意見から母親がストレスの主原因であるのは明々白々なのは十分分かります。 ですので、一時的なものと捉えることができます(つまり軽症)。 軽症の場合、運動・食事・生活を整えることでストレスは軽減されます。 特に運動は効果抜群です。率先して行いましょう。 更に、ストレス源である母親からは離れましょう。 よく全身の振るえ＋過呼吸で救急車で運ばれ、病院つく頃には治った人がいますが、この類ですね。 『薬ではなく、その根源を絶ちましょう』 パニック障害は脳の扁桃体によって引き起こされます。 ある記憶にその記憶が良なのか悪なのかを飾り付けて海馬に残します。 この扁桃体が過剰興奮した時、ストレスホルモンが出て、体がおかしくなるってのがあるんですが←どうでもよくて 『扁桃体が過剰興奮していない時、沈静化しているときは恋愛ができる』と言われています。 つまり、彼に恋愛しているのならば、それは一時的にストレスによって体がおかしくなっているだけで パニック障害でもなんでもないですよ。なので薬は・・・・ 精神科医は薬で収入を得ています(教授が言ってました)。つまり、患者を何らかの障害者にし、くすりを渡さなければ、医者がおかしくなってしまいます。 専門的なことは省きますが ストレスでおかしくなりそうと思ったら、薬を飲むのではなく ・運動する(走るとか) ・リラックスする(お風呂とか) ・何も考えないようにする(コツいいますが・・) こういったことをしましょう。薬は依存性が高く、どんどん強いものになっていきます。 知識は不利な戦況でこそ、ものをいいます。 医者に頼る前に、自分でしっかり勉強してください。 お体のほう大事にしてくださいね。
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- 両親の事で話を聞いてほしいです。
現在24歳。結婚を前提に彼と同棲中です。 私が9歳の時に、父親の暴力、父方の祖母・伯父(父の弟)が原因で母親が出て行き、その後は私と私の兄と父親３人で暮らしていました。 母親が家を出る前は祖父母と暮らしてました。 家を出ていく際、母に「お母さんと一緒に住まない？」と聞かれ、何がなんだかわからない私はとにかく怖くて「行かない」と言ってしまい、血だらけで泣きながら出て行く母を未だに覚えています。 母とはそれ以来、年に一度しか会ってません。 私も大人になり、電車で4駅の所に住んでる(母の実家は東北、私達は関東です)ので、会おうと思えばいつでも会えるのですが、未だにどう母親と接していいか分からずの状態で、会っても近況など当たり障りのない話しかしません。 一方、父親は不器用ながら仕事と家事を両立しながら、一生懸命育ててくれて本当に感謝してます。 母親が出て行った当時や、父が原因だと知った時はかなり恨みましたが、それでも育ててくれた父親を嫌いにはなれず。 が、やはり接し方が分からないので、当たり障りのない会話しかしません。 ここ数年で、父の弟、父方の祖父母がみんな亡くなってしまいました。 私と私の兄は今年の夏に同時期に家を出てしまった為、父親は一人ぼっちになってしまい、とても心配です。 同棲の話をした際、父に「お金は出すから、いずれ結婚したら、二世帯にして一緒に住みたい」と言われましたが、「彼も母子家庭で私は彼の親とは住みたくないし、それで自分の親と同居は流石に出来ない」と言ってしまいました。 彼もお兄さんが居ますが、30過ぎて働かない・親に金借りる・親から車もらったり、とにかく関わりたくない感じの人で、いずれ結婚した際に実家に住んでくれるとは、到底思えないので、もし彼の親と住むとしたら私達になります。(絶対住みませんが…) また、私の兄も社会人としてはしっかりしてますが、かなり冷めた人間で人の為に何かをする事が出来ない人なので、私の父親と暮らしてくれるとは思えません。 話がかなりズレてしまいましたが、母も15年一人で生活していて、ついに父親まで一人にさせてしまいました。 両親に気遣う様な言葉を掛けてあげられない、両親に本音を言えない私がいけないのですが、申し訳ない事をした気持ちがあり、ずっとモヤモヤしてます。 特に母は、結婚生活も地獄だっただろうし、子供にまで見放された気持ちになっただろうし、可哀想で仕方ありません。 母の実家はど田舎なので、仕事もないだろうし、帰るに帰れないのかなと思います。 父は仕事人間なので、付き合いで帰りは遅いですが、やはり誰も居ない家に帰り、一人の生活は寂しいんだろうと思います。 15年経った今でも離婚しておらず、かと言って連絡を取ったり、会ったりするわけでもなく、母の一方的な絶縁状態なので、修復も無理です。 今週、実家に帰った際、父が「もう離婚した方がいいのかな。連絡も取れないから、どうしていいか分からない」と呟いてて、居た堪れない気持ちになりました。 両親には幸せな生活を送って欲しいので、どうしてあげるべきなのか分からず毎日悩んでます。 こういう話を友達や彼に話しても、「寂しい寂しくない、幸せか不幸かなんて、○○(私)が決めることじゃないし、大人なんだから平気でしょ。」と口を揃えて同じ事を言われました。 やはり皆さんもそう思いますか？ 私が考え過ぎなんでしょうか。私がどうこうする問題じゃないのは分かってますが、何か申し訳なくてずっとモヤモヤしてます。 話が長く、まとまりがなくてすみません。
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