「自分を大切にする」

質問

↑ってどういうことでしょうか？

http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=742535
http://oshiete1.goo.ne.jp/kotaeru.php3?q=784507

↑私はこんな人間です。
それが「虐待」にあたるのかはわかりません。
もしかしたら「アダルトチルドレン」でしょうか？

自分の心はどこか冷めていて臆病です。
（恋愛などでも）人をなかなか好きになれません。
なれたとしても失ってしまいます。

そのたびに自分が悪い、一人で乗り越えろってことなんだ、と言い聞かせてきました。

事情を知っている友達は「心の傷は簡単には癒えない、それはそれとして受けとめてあげたらいいんだ」って言ってくれます。

だけど、傍らから
「甘い、現実から逃げてばかりで自分勝手なだけだ」
「お前は一人でいればいいんだ」
という声が聞こえてくるようで、受けとめたくても、あさましい自分の心にどうしていいかわからず、泣くだけです。

一人になると考えてしまいますが、自分の都合だけで友達たちをふりまわしたくありません。
人は何か事情は抱えているものなのに自分はこんなにめそめそして情けないです。
ムリしたくない、って思うけど、またムチをうってしまいそうです。

「自分をいたわる」「自信をもつ」いろいろな言い方があると思いますが、いったいどうすればいいのでしょうか？肩の力を抜くにはどうしたらよいのでしょうか？

お暇な時で結構ですので多くの方の御意見を伺いたいです。
また心が軽くなるようなサイトとかありましたら教えてください。
よろしくお願いします。

回答No.25

q-type

生い立ちを話す必要は無いかと思いますよ
割と歩んできた生い立ちで性格が形作られる事が多いかと思います
ですので込み入って聞かなくともその人の考え方価値観を見ていると薄っすらは判るかと・・・

>いきなりこんなこと言いたくもないし、言える雰囲気でもないですしね。。
たとえ話しではないですが、地雷の件もまぁ私が「地雷を踏んじゃったから・・・」とお話ししていますのでそれに甘えちゃってもＥんじゃないかと・・・。
必ずしも話す事がその人に甘える事でもないように思いますよ
私的には話して気持ちが和らぐならお話しされて構わないかと思いますし「話すと辛い事思い出すから」と感じてらっしゃるなら単純に甘えてしまえばＥのではないかと思いますよ

ある意味信頼してるからこそ弱い一面を見せれるのではないのでしょうか？
そういう意味で前回「信頼されてないと感じてしまうのでは？」と書かせていただきました
ですけどイキナリは難しいかと思いますので時間をかけて負担にならない範囲でお話しされれば良いのでないでしょうか？

chapaさんが大酒飲みなのは知ってますョ
って違いました（*'‐'*) ウフフフ♪
以前の書き込みでお酒飲まれると聞いたような気がします
近年の焼酎ブームの影響でサツマイモを早期収穫し過ぎて不足してるそうです
私は「いいちこ」や「壱岐」等麦焼酎が好きだったりしますよ＾_＾ v

自分のＨＰ今月見てないのを思い出しました(≧∇≦)/ ハハハ

お礼

qさん、こんにちは。

ほんとうにありがとうございます。
「New Answer」＝「qさんだ！」って思ってそうだったりすると、顔がほころんできます。（＾＾）

つまらないお話につき合わせてしまってごめんなさい。これってすごく「qさんのご好意に甘えている」って思うんですけど。。

地雷の件はあれは明らかにわたしが悪いのにそれを「人のせい」にしちゃうのがイヤなんです。
qさんだからこそ、qさんのせいにしたくないし、まったく非のない人に対して「アンタも悪い！」なんてとてもいえないですよ。

それって「信頼してない」とかただの「強情」でしょうか？

たしかに語らなくてもその人見ているとなんとなくわかることってあるみたいですね。

わたしも以前先輩から言われたことがありました。「うすうすはそういう事情があるんやろうな、とは感じていた」って。qさんもわたしとこうやってここでやりとりされてお感じになられたのでしょうか？

信頼してないから、じゃなくてわたしは基本的に人は信じてるんです。大切な人であればあるほど。
頭から「性悪説」で人と接しているわけでもないんです。わたしはアホですからそこまで頭も回りませんもの。（＾＾）

信じていただけ、なくした時がつらくなるんだって思います。自分の中で知らないうちにその人の存在自体が自分の支えとなっている、そういう感じなんです。

それゆえになくしたときがつらくて、そのたびにこれまでのこととか思い出してきて、こんなわたしだからしょうがないんだよ、って思ってきたんです。

背を向けているわけじゃないし、心閉ざしたままでいたいわけでもない。ただ、わかってくれる人がいればその人に、という感じです。
でも、どうやって接するのかがわかってないのかもしれませんね。

ご回答、ありがとうございました。

ps：「大酒のみ」とはいえるほど「酒豪」ではありません。「小酒のみ」だと思っています。（＾＾）
麦焼酎も好きですが、鹿児島に住んで以来焼酎といえば芋焼酎しか飲まなくなった人と何回か飲んだせいか、芋焼酎のあのにおいがおいしいと思えるようになってきました。
でもわたしの友人は酒豪が多いですよ。（＾＾）