不倫関係にあった上司を忘れる方法

質問

初質問です、失礼な書き方があったらすみません。

内容が内容だけに見知った人には相談できず、
こちらに書き込ませて頂きました。
不愉快な内容と思いますが相談に乗ってもらえませんでしょうか。

私は28歳の女性です。
約１年間不倫関係にあった上司と2週間前に別れました。

上司は妻帯者で、仕事がとてもよく出来、話が面白く、
恋愛感情を持つ前からずっと尊敬していました。
半年前に職場の飲み会の後、酔った勢いでキスしてしまいそこから関係が始まりました。

上司と奥さんはセックスレスで関係がうまくいっておらず、
職場外ですが私の前にも不倫相手はいたようです。

始めは毎日『今日で会うのを最後にしよう』、
『好きになってはいけない相手だ』と自制していましたが
ずっと憧れていた人が自分に好意を伝えてくれる嬉しさや、
『今までいた不倫相手とは○○の為に関係を切った』、
『これから○○といっしょに歩いていきたい』という言葉に、
いつのまにか本気で好きになっていました。
他人を傷つける恋愛をしておきながらとても身勝手ですが、
今までろくに人を好きになれなかった私にとって、初めて本気で好きになれた人でした。

最初の3か月はほぼ毎日定時後に会い、終電までいっしょに過ごしていましたが、
徐々に会う回数が減り、ちょっとした口論で上司を怒らせてしまった事をきっかけに、
最後の2か月はいっしょに過ごす頻度は月に1回ほどになりました。

1か月程前に上司が私の後輩とも不倫関係にあることを知ってしまい（上司は認めていませんが）
悩んだ末、私から別れを告げました。

上司は職場内で大きな権力を持っており、上司に嫌われては職場で居場所を無くすような
環境です。
（けんかした時は上司から1週間会社でも無視され、事情を知らない女子も敵になりました。）
また直属の上司であることから毎日会話をしなければいけなく、
後輩とも仕事の関わりがあるため毎日顔を合わせる上、席が真正面です。
転職する勇気も出ず、この職場で仕事を続ける為と思い
後輩の事には一切触れず、口論することもなく別れました。

別れて数日は、上司にも後輩にも負の感情を抱きませんでしたが、
（性格の悪い考え方ですが、『後輩も私と同じようにいつか捨てられる』と思うことで
　悔しさをまぎらわせていました。）
先日会議室で偶然2人きりになった時に上司からキスをされ、
私もとっさにかわせず、意図を問うこともできず、そのまま流してしまいました。

それがきっかけに、上司と後輩が時間をずらして一緒に帰宅していたり、席を立ったり、
2人だけの暗号のような会話をしているのを
目の前で見せられる事に耐えられなくなり、後輩を憎く思うようになり、
そんな感情を抱く事や、まだ上司の事を諦められていないのかと自分に落胆しています。

恋愛面を除いて尊敬していた人ということもあり、
別の女性に乗り換えられた今でも、上司の事を嫌いになることができません。
職場で毎日顔を合わせますし、出張などで2人になる機会もあり、
だからと言って仕事を辞めるわけにもいかず、
どうしたらいいのか頭の中で堂々巡りの状態です。

人の家庭を壊すような行為をした私に当然の報いなのは重々承知の上ですが
この不毛な想いをなんとか諦めて一歩前に進みたいと心から思っています。

私の今の状況で、上司への気持ちを無くすいい方法はありますでしょうか？
状況は違ったとしても、皆さんの経験から何かアドバイスがあれば教えて頂けませんでしょうか。
宜しくお願い致します。

回答No.5

rondonrondon888

いけないとはわかっていても気持ちは別物ですから、無くすことはなかなか出来ませんよね。
毎日耐えて独りがんばる。それだけしかないかもしれません。

それか、職場を変えることです。
引越しもして環境を変えれば、自動的に心の中のなにかは変わります。
仕事やお金やいろんなことに制約はあるでしょうが、部屋の模様替えのように、職場を変えるのが手っ取り早い忘却法だと思います。ご一考されてはどうでしょう。

終わったことに引きずられては、あなたの時間の無駄となるだけです。
がんばってください。