- 締切済み
うつ病を相談できない
はじめまして。私は現在うつ病のようです。私は理由があり、5ヶ月ほど前に転職しましたが職場は全く会話がなく、気分が滅入っています。家庭では、妻と子供がおり、以前は妻ともたいへん上手くいっていました。ところが最近は夫婦の会話がなく、明らかにコミュニケーションが激減しています。妻はパートではありますが、よく働いてくれています。私は会社員ですが、収入が少ないので申し訳なく思い、家族の食事や洗い物、洗濯や自分の弁当作りを毎日行っています。私は職場のことなどで悩み、気分が落ち込むことが多いです。しかし、お金も無いので診療内科にはいけません。（妻がお金を管理しているので、私の財布の中は小銭しかないです。）妻にはそれとなく病気のことを伝えて見ましたが、「考えすぎだ」と言われ、さらに、自分の良いところってあるかなと聞いたら、無視されました。数年前は妻がうつ病になり、わたしが勧めて一緒に病院に付き添ったのに、忘れているのかもしれません。別に恩を売ったつもりはありませんが複雑な心境です。妻はとても明るい性格で、わたしが沈んでいるのが許せないんだと思い、さらに自分の存在が申し訳なく感じます。大変長い文章になってしまいましたが、わたしはどうしたら良い方向にむかえるでしょうか？心療内科には行きたいですが、なんとかお金を作ってでも行ったほうが良いでしょうか？
- jb1980
- お礼率13% (3/23)
- 夫婦・家族
- 回答数7
- ありがとう数2
- みんなの回答 （7）
- 専門家の回答
みんなの回答
- 1976a
- ベストアンサー率41% (473/1135)
それとなくでなく、はっきりと言ってしまった方がいいのでは？ 保険適応ですが、小銭では、流石に足りませんから。 パニックや適応障害くらいだとちょっと厳しいですが「鬱」の診断が出れば、自立支援法(旧３２条)を申請出来るので病院で相談、申請して出れば、心療内科での医療費は、かなり安くなりますよ(都道府県や市町村によりちょっと差があるみたいなので病院で確認を)。 ３２条の時は、私の住んでた所は、病院から診断書貰い申請して貰ったら、心療内科は、無料になりました。
病院に行ったら治ると思ってるの？ 薬漬けにされてハイジンになるだけだよ。 それよりは夫婦の会話が出来るようになった方がいいよ。
- kurikuricyan
- ベストアンサー率14% (440/3139)
もっと、もっと真剣に訴えるしかありません。 貴方の「鬱であるかもしれない」と言うことを 奥さんに訴えることです。
- babaorange
- ベストアンサー率24% (446/1842)
カウンセリングだと高額ですが、心療内科は保険が効きますのでそんなに むちゃくちゃ高い支払いにはならないと思いますよ。 また「それとなく」伝えるのでは意味がありません。聞いて欲しい話はちゃんと そういう雰囲気の中で伝えるべきです。職場での様子、自分の今の気持ちなど 「それとなく」ではなく「しっかり」「はっきり」伝えて下さい。 「察してくれないかな～」では、いつまでたっても無理ですよ。 「病気なのかどうなのか白黒はっきりさせておかないと、今後の仕事や生活にも 支障が出るし、君にも迷惑を掛けるから」とはっきり伝えてはどうですか。 夫婦関係も円満で奥さんが明るくて「そう。お仕事大変ね。辛いわね」と言ってくれる タイプだったらどうですか？それで質問者様が元気になれるなら、それは「病気」では ないんですよね。夫婦円満でも鬱になる人はなるんです。なのであまりご自身で 「ああ自分は鬱なんだ」と思いこまない方がいいですよ。 多分、仕事と家庭のストレスなんじゃないかなとは思いますが、自分の給料を自分の 健康のために使えないのは変な話です。「鬱」と「ストレス」では対処法も違ってきますから。 「うーん。なんかよく分からないんだけど。なんか鬱みたいなー。いや、よく分からないけど…」 などとあやふやな言い方ではダメですよ。きちんと話しましょう。
- yasuto07
- ベストアンサー率12% (1344/10625)
この質問を印刷して見せてあげてください、それで良いのでは。
- yumeamu
- ベストアンサー率0% (0/2)
私たち夫婦もよそのご夫婦に比べると会話は少ない方と私は感じていますが、そこは気にしたことはありません。それでも夫婦関係がうまくいってないとは思いませんので。 奥様もうつ病で通院されていたのですね、辛いので病院に行きたいと率直に伝えて下さい。 私があなたの妻ならば行かせるでしょう、当然。 私の夫である人は何より大切な子供の父親なのですから当たり前かなと。 イイとこあるかな？は奥様も答えにくいかったのでは？私もきっと【あるよ。】としか言えない気がします 私も自分の存在価値がわからなくなることがあるのでなんとなくわかりますが。聞きたい気持ち。 ありますよ。いいところ。じゃないとそもそも結婚されてないはずです 私の回答が気を休めることになればいいのですが。 がんばっているんですよね？男の人は大変です。家族がいればなおさらです。責任がありますもんね。 でも心も含め健康でなければできないことでしょう。 どうか奥様に、間接的ではなく率直に今の状態あなた様の希望を伝えてほしいと願います 早い方がいいことです。絶対に。
- lotuszz
- ベストアンサー率52% (10/19)
はじめまして。 何か変な感じですね、、、貴方の奥様。本当にうつになられたのでしょうか。 今は感知されて仕事をされているとの事でしょうか。 お金がないと言えども夫婦が共働きですよね？ 心療内科に行くお金もないのでしょうか。 それとも奥様が出し惜しみをされておられるのか。(それはないと思いたいですね) うつ病を経験されたのでしたら、ご主人の今の気持ちは痛いほど判るはず。 しかし、『考えすぎだ』でしょうか。 これは、うつになりかけれいる(素人ですのでそう書いてます)方にとってとても複雑な言葉ですよね。 鬱という言葉を声に出して言うのもご主人は申し訳ないという気持ちで気が引けたと思うのですが、 ちょっと冷たいですね。 他にそう言われるような理由等ありませんでしたか？ 自分自身で鬱病かもしれない、と判断するよりは的確な医師を通して一度判断された方が良いのではないでしょうかね。 鬱病ではなく、鬱状態なだけなのかもしれませんし、ご主人が行って安心できるのなら行かれては如何でしょうか。 貯金やへそくり等ないのですか？ 奥様との間に会話がなくなった理由、転職が原因でしょうかね。 それとも収入が激減してパートに行かねばならなくなったからでしょうかね。 一度、奥様とお話し合いの場を設けられては如何でしょうか。 きっと質問者さんは奥様との仲があまり良く行ってない事に病んでおられるような感じがします。 夫婦仲が戻れば、あら不思議？なんて事もあるかもしれないですよ。
関連するQ&A
- うつ病かもしれません
私は元々明るい性格だと友人たちに言われており、私自身もずっとそう思ってきたのですが、うつ病かもしれないと思うようになりました。 常に気分が沈んでいたり、 自分の価値が見出せなかったり、 自分が嫌いで醜く、 他人に迷惑をかけているのではないか などと常に思ってしまい、 胸がモヤモヤします。 夫がいますが、夫と会話するのも億劫になり1人になりたい衝動にかられます。 ネットのうつ病チェックというものをやると、サイトによって結果が異なり、 軽うつ病、抑うつ病傾向、重度うつ病と出てどれが自分かわかりません。 受診しようと思うのですが、 心療内科などを、受診した場合、保険証を出すので、ゆくゆくは職場に心療内科を受診したことが知られてしまう可能性はありますか？ 仕事だけは絶対に失いたくないのです。 また、もしうつ病と診断されたら職場に報告義務などはありませんよね？ 無知でお恥ずかしい限りですが、どなたか教えていただけませんでしょうか。 よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 昨日、「うつ病を相談できない」の続きです
みなさま、昨日は回答くださりありがとうございました。多くの方のアドバイス通り、妻にメールでではありますが 、「お金が有るときでいいから心療内科に行きたい」と言いましたら、「いつでもいいよ。いつでも応援してるよ」と返事してくれました。職場で思わず涙しそうなくらい嬉しかったのですが、家に帰ったらいつも以上に冷たい態度で邪魔だと言わんばかりでした。とても嬉しいことの後ですごくショックでした。実際に診療代を妻からもらうのはやめようと思いましたし、もう心を打ち明けるのもマイナスにしかならないと思います。一日日雇いでもして診療代稼ごうかなと思いましたが、病院にいくのも面倒に思えてきました。どうしたら良いでしょうか？
- 締切済み
- 夫婦・家族
- うつ病の治療はどうされていますか
私は職場の煙害で逆流性食道炎、自律神経障害を発症してしまいました。 めまいや息切れ、貧血、舌のしびれや炎症などが酷く、耳鼻咽喉科、内科、脳神経外科、婦人科、呼吸科など色々と回りましたが「自律神経障害は診療内科に行くように」と言われ、診療内科にかかりましたら「うつ病もあります」と診断されました。 自分は最初うつだと受け入れる事ができない気もしましたが、考えてみると病気になってからは心から笑った事もないし、飼っている猫に対してもエサをねだられただけでイライラしたり（今までこんな事は一度もありませんでした）仕事をしてもしなくても辛い世の中だから死んだら楽になるのかな…って考えたり、やはり一番は自律神経症の症状が出た時や胃の辺りが痛んだり、ムカムカしたり胃が張って苦しい時に一番気分が沈みます。 ああ、自分はまだ病気なんだ…と思うといつまでこの苦しみが続くのか、と暗い気持ちになります。 まだ診療内科は通院し始めて一ヶ月位ですが、今の所先生は毎回「どうですか」と調子を聞いてこられ、症状にあわせたお薬を下さいます。 他のうつの方はどういう治療をされているのでしょうか？ カウンセリングのようにお話を聞いてもらったりする事もありますか？ 参考のためにお聞かせ下さい。よろしくお願いします。
- ベストアンサー
- 病気
- 鬱病の可能性がありますか？
気分の問題なのか、もしくは鬱病なのか、全く分からないのですが、最近以下のようなことでとても悩んでいます。 ・思考力・記憶力・判断力の低下 ・わけもなく孤独や悲しさを感じて、泣くことがある ・自己嫌悪 ・夜中に目が覚めることがある ・逆に寝すぎてしまう ・食欲があるとき、ないときの差が激しい ・笑顔でいること、笑うことがとても疲れる ・好きな音楽を聴いていてもあまり楽しくない ・体や頭が重い などです。 具体的には、バイト先（飲食店）での仕事になかなか慣れず、その日受けた注意を繰り返してしまったり、作業するのが遅くなったり、優柔不断になったりします。 突然声がでなくてかすれたりもしますし、職場の人との会話もかみ合わないことや、うまく話せないこともしばしばあります。 バイトをはじめてからもう２ヶ月が過ぎるところで、同じ時期に入った方は新しい仕事のしていて、自分とはすごく差がついています。 自分がひどすぎてため息をつかれたり、「応用力、会話力や文章能力もないの？」といわれる始末です。 バイト先の人たちはとても親切で丁寧に仕事を教えてくれます。 絶対ありえないのに、そんな人たちが笑っていたり、話をしているところをみると私の悪口を言っているのかと疑ってしまいます。 自分が自分じゃない気がして、ひどく違和感を感じます。 バイト前に、何回も失敗したことや注意されたことをまとめたメモをみたり、料理を出す練習などをしてもミスすることが多いです。 日常生活（一人暮らし）も、洗い物をためてしまったり、部屋の掃除もおろそかになってしまいました。 面倒くさいと思うことも多く、注意力も散漫で、人にぶつかってしまったり、躓いたり、赤信号を間違えて渡ってしまったこともあり、頭も常にボーっとしています。 周りに迷惑をかけっぱなしで本当に申し訳なくなります。 自分が大嫌いで、自分の存在価値がないように思ってしまいます。 自分でなんとかすればいいのになかなかできません。 鬱病なのかな？と思うのは、逃げですか？ 病院に行ったほうがいいのでしょうか？ それとも、自分で頑張るべきですか？ 長文、まとまりのない文章で、申し訳ないのですが、コメントいただけると嬉しいです。
- ベストアンサー
- その他（生活・暮らし）
- 夫がうつ病かもしれません
結婚してもうすぐ半年です。共働きをしています。 最近、夫が仕事の関係でとても辛いことがあり、それ以降うつ病のような 振る舞いをするようになりました。 （朝起きれないと訴える。追い詰められているということを表現する。自分はだめだと落ちこくetc…） 実際に心療内科に行き、うつ病の疑いありということで昨日薬をもらってきてました。 （結果がわかるのは、1週間後に病院に行ってからだそうです） 一応、うつ病についての知識は少しだけあります。 だから、うつ病の人に「がんばれ」って言っちゃいけないとか励ましが必要とかいうことも分かってます。 家族のサポートがないと乗り越えられない病気というのも分かっています。 でも頭でわかっていても、実際に私はそう思えないのです。 仕事に行きたくないとか誰だって思うんだから、気の持ちようじゃない？とか なんで、そんなマイナス思考になるのかわからない、とか本人に言ってしまいます。 そういう風に思えないのがうつ病の病気なのはわかってますが、割り切れない自分がいるのです。 掃除や洗い物をすると「きつい」という夫にイライラしてしまい、「私がやればいいんでしょっ」と本人にきつくあたってしまいます。 新婚なのになんでこんな風になるのか、なんてことしか考えれません。 病院に行くずっと前から本人はうつ病のサインを出していたのに、私は夫が家事をちょっと手伝わないくらいでグチグチ文句いったり、責めたりしてました。 洗い物をしてくれたのに、「他にもここに洗い物が残っているじゃない！」とか言い、夫に「そんなに俺ってなにもできないやつなのか！？」と落ち込ませることがよくありました。 うつのきっかけは仕事かもしれませんが、原因を作ったのは私だと思ってます。 夫は私のせいではないと言ってくれていますが、とてもそうは思えません。 夫のお父さんとお母さんにも申し訳ないです。 本人は「うつ病って診断されたほうが、治療で治る見込みがあるから そっちの方が嬉しい。うつ病じゃなかったら、俺の心が弱いってことがわかるだけでどうしたらいいかわからない」なんて言ってます。 だけど私はうつ病と診断されたら、数年も戦わなきゃいけないとか考えると途方にくれます。 私は夫と一緒に暮らしていきたいし、離れて暮らすなんて考えられません。 でもうつに対して冷たい考えしか持てない私がいることで、夫が治らないような気もしてます。 どうしたら、うつに対して正しい態度で接することができるのでしょうか。本当に「病気だから仕方ない」って思えるようになるにはどうすればいいんでしょう。ただただ夫と平和に暮らしたいです。
- 締切済み
- 夫婦・家族
- うつ病ではないと言われましたが、不安です。
３ヵ月ほど前から、気分的に塞ぎ込みがちになり、不安症がひどくなり気分の浮き沈みが激しくなるようになりました。夜も寝付けず、将来への過度の不安で精神的に参ってしまうような状態でした。 妻の勧めもあり、心療内科に行ったところ仕事がかなりのストレスの原因になってうつ病ではないが、自律神経が乱れているということで、ベタマック50を夕食後1錠とメデタックス1錠、寝る前にハルシオンを0.125ｍｇ1錠を服用するように処方してもらいました。 ただ処方してもらった薬は調べるといずれも抗うつ剤でしたので、自分はうつ病になってるということなのでしょうか？それともうつ病にはなってないのに今の症状を緩和するために薬が処方されたのでしょうか？ うつ状態になっても医者は、初めは「うつです」と言わないだけなのかなっと気になっています。何か参考になる意見がありましたら教えてください。
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- 鬱病でしょうか？？
鬱病でしょうか？？ 体がだるくて、熱い、無気力、息苦しく、涙が特に訳もなくあふれてきます。 ３週間程前に自殺を真剣に考えてしまった程、ショックなことがあり、今までずっと静かに家で過ごしていました。 生きるか死ぬかを考えてましたが、状況は良化。３，４日前からやっと通常の自分に戻れて、前向きになり、動き出そうと考えていた折でした。 状況は良くなったはずなのに、無意識の自分は、 寝るたびにひどい悪夢におそわれます。 夜寝つけません。 朝だるくて動けません。 プライドが皆無です。どう思われてもいいと感じてしまいます。信じられない会話をしてますが恥ずかしいとか思えません。 それ＋、今朝から、息苦しさと、今までにないひどい無気力。嗚咽がいつでも出せそうなくらいに涙があふれてきました。 気持が元気になってきたのと裏腹に体がひどい状態です。そして、意味もなく落ち込んできました。 自分ではないみたいです。 ここまでひどくなったのは初めてです。 約束もキャンセルしてしまいました。 やはりまだショックが残っているのでしょうか？？ どうすれば消せるのかの判断が全くできず、そんな自分がこれからどんな行動に及んでしまうか、怖くなったりします。 心の状況は今までで初めての恐ろしい状況です。 体の状況は、何年か前にうつ病と医師から診断を受けたときの症状と似ています。 自分では、パニックを持っている父の話を聞く限り、自分もそうでは？と感じた経験も今までに、何度かですが、あります。 怖くて仕方ないので今すぐ診療内科に行きたいのですが、なさけないかな、今手元にお金がないこと、両親も外出中であることで、行けません。そして、通うお金もありません。(以前の診断後も通えませんでした。そのまま放置してました。) なので、少しでも、とりあえずこの症状は病気か、甘えか、だけでもアドバイスいただけたら、と思い書かせていただきました。 長々すいません。文章整っていないと思います。 私は病院へ行くべきでしょうか？？ 行かなくても落ち着く方法知ってる方おられますか？？
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病だと思って逃げている自分がいやです。
うつ病だと思って逃げている自分がいやです。 うつの症状で病院に行くのが、辛い事から逃げるように考えるようになり いやになって、診察に行くか悩んでいます。 以前5年ほど前勤めていた会社で、うつ病になり、退職しました。 その後、妻が、結婚する以前から、不倫しているのが、発覚し 症状が、ぶり返し、再度診療内科の診察を受けました。 自分が、無職の期間があった事、うつで仕事をやめたことが 原因の１つにあったことで、自分と妻で話し合い 妻との関係をやり直し、回復に向かいました。 1ヶ月ほど前から、妻の浮気が発覚し、興信所にお願いし 相手に、慰謝料を請求しようとしています。 又も、症状が戻ってきたのですが、自分が、うつ状態である 事を、逃げ道に使っているようで、今回は、診察にも行きたくない 状態です。 以前は、症状は、病気のせいだからと思い、治療し回復したのですが 今回は、自分の症状が出ているから、仕事が出来ない、家で心配される と自分が落ち着くなど本当に症状が出ているのか、そう思われたいから なっているのか、分からなくなっています。 このような、症状もうつの症状の一つなんでしょうか。 病院に行くのも、それを認めるようで、診察に行くのを悩んでいます。
- ベストアンサー
- 心の病気・メンタルヘルス
- これは鬱病なのでしょうか・・・
最近気分がずっと沈んだままで、鬱病なのか、ただの怠け者なのか・・・と思い質問させていただきます もう半年以上こんな感じです ・ちょっとしたことで泣きそうになる ・通勤途中にこのままどこかへ行ってしまいたいと思う ・バイクに乗りながら「何で毎日つらいんだろう、何が駄目なんだろう」と職場に着くまで考えている ・ため息ばかりついている ・気分が沈んでいる時と「大丈夫！まだ我慢できる！」と急に心が軽くなったりを1日に何度も繰り返す ・どもったり、言葉がぱっと出ない ・遊びに誘われても行く気がおきない、行っても楽しめない 身体的にはたまに原因不明の頭痛と吐き気があるくらいで、食欲も普通で睡眠も眠れないとか寝すぎるとかはあまりないです 職場に居る時は皆の前では明るく振る舞っているので「元気だからそんなの考えないで全然大丈夫よ！」と言われます・・・ こんな風になったのは職場での出来事がきっかけだったので、職場に行くのが毎日とてもつらいです でも行かないと生活出来ないので休むわけにもいかず、板ばさみみたいな状況です・・・ かなり分かりにくい文章かと思いますが、もしよろしければ上記のような症状はただの怠けなのか鬱病の症状なのかを教えていただければと思います あと、診療所に行く際にかかる初診料なども大体でいいので教えていただければ助かります よろしくお願いしますm(_ _)m
- 締切済み
- 心の病気・メンタルヘルス
- うつ病 鬱病 休職
最近 はじめて うつ病 と専門医に診断され投薬治療を受けている女です。 自分は本当に本当に鬱病なのか、 休職してもよいのか（専門医には月単位での休職をすすめられています）、 未婚なのですがうつ病で結婚できるのか、 退職をするように言われたら次の仕事は見つかるのか、 将来に対して、八方塞がりで すべてが不安になってしまいました。 仕事は、しんどいです。無気力です。全然やる気が出ないのです。 こういう状態になる前には仕事が全然苦ではなく 趣味も積極的にいろいろ出来ていました。 今はいろんなことがしんどいです。 仕事以外のある出来事で 不眠とストレスで調子が悪くなってから こうなるまで 全てが数か月以内のことでした。 既に医師からの診断書は私は受け取りましたが、 職場に休職の診断書を提出するかしないかで迷っています。 周りに迷惑をかけるんじゃないか 休んでも休まなくても変わらないんじゃないか 怖くなっています。 心療内科の先生は、患者に対して休職するようにすすめ積極的に診断書を書いてしまうのでしょうか。 投薬治療も心療内科も精神科も本当にうつ病に対して効果あるんでしょうか。 全て不安です。 信じられなくなってきました。 うつ病ってなんなんでしょうか。 よくわからなくなってきました。 私は休職してもよいんでしょうか。 周りが怖いです。迷惑をかけてしまうんじゃないかと思います。 職場でうつ病で休んでいた人は陰で悪口を言われていました。 私も言われるんじゃないかと思います。 私自身 うつ病になるとは思っていませんでした。 実は私自身うつ病は、心が弱い人がなるものだと思っていました。 なのでこういう状態に驚いています。 うつ病と診断される前に、心療内科の門をたたく前に戻りたいです。 気持ちがしんどくてあまりにもつらくて自分でもしらないうちに 導かれるようにここまで来てしまった気がします。 仕事を休んだら私の人生が変わりそうな気がして どうしていいかわかりません。 なんでこうなってしまったのかわかりません。 本来だったら、 今頃趣味にいそしんだり、仕事も積極的に行ったり、婚活をしたりして 楽しくとはいかなくても普通の生活を送っていたはずなのに。 鬱病の女性とは結婚したくないですか？ 私は弱い人間なのでしょうか。 死にたい・消えたいって思ってしまいます。 親にも申し訳ないです。
- ベストアンサー
- その他(恋愛・人生相談)
