嫉妬深さをなんとかしたい
- 自分の嫉妬深さをなんとかしたいです。嫉妬のしすぎで疲弊してしまいます、体調も崩してしまいます。
- 同性の子に片思い中です。一生一緒にいたい独占したい私だけをみていてほしい私だけを特別に思っていて欲しい私を好きでいてほしい……と思います。
- 嫉妬心が消える方法や一生嫉妬しなくて済む方法を教えてください。体調も崩すし、疲れるし、私だって嫉妬なんかしたくないです。
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嫉妬深さをなんとかしたい
自分の嫉妬深さをなんとかしたいです。 嫉妬のしすぎで疲弊してしまいます、体調も崩してしまいます。 いつも嫉妬の感情のせいか熱が３８度近くまであがってしまい、一度嫉妬すると落ち着くまで眩暈や吐き気、頭痛、胃痛などで生活に支障がでます。 同性の子に片思い中です。 片思いといっても恋かどうか自分ではよくわかっていません。 キスしたいとかエッチしたいとかそういう感情は一切ないのですが、 一生一緒にいたい独占したい私だけをみていてほしい私だけを特別に思っていて欲しい私を好きでいてほしい……と思います。 でも私があまりにも嫉妬しすぎて、私の嫉妬が彼女にとっての障害になったとき、きっと私は彼女のそばにおかせてもらえないです。 私は彼女の傍で大人しく撫でられていたかっただけなのに、それができなくなるのが辛いです。 いっそ邪魔なものは全部消えてしまえばいいとすら思いますが、そんなのかないません。 私が彼女からの嫉妬を受けたときは他の人を全て拒絶するくらいに嬉しいのですが、彼女はそうとも限りません。 私の激しい嫉妬のせいで彼女が疲弊していたらどうしようって、思うんです。 だからもう嫉妬したくないんです。 体調も崩すし、疲れるし、私だって嫉妬なんかしたくないです。 でも、頭に血がのぼるとどうしても自分の感情をコントロールできません。 どうしたら嫉妬心が消えますか？ どうしたらもう一生嫉妬しなくて済むでしょうか。
- kuroneko0w0
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1人の人間を1人の人間で支えるのは不可能です ご存知の様に支える方には負担に、支えられる方には不満になります 人は大勢の人にちょっとずつ支えて支えられて ちょうどバランスが取れる生き物です 世界を広げてください 趣味の会に参加する、習い事を始める、ボランティア活動に参加する… 友達を増やしてください また、ひとりを楽しめる人になることも大切です ひとりが楽しめるとは執着しなくても気持ちが安定すると言うことです 何か熱中できる趣味を見つける為に色々挑戦してみてください カウンセラーを訪ねるのもありかもしれませんね
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- hiro_sena
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自己愛性人格障害や境界性人格障害じゃないですよね？ 違うとしても日常生活に支障が出るレベルでそこまで本人も困っているほど激しい感情なら、カウンセリングに行って本格的に治療した方がいいと思います。 ＞いつも嫉妬の感情のせいか熱が３８度近くまであがってしまい、一度嫉妬すると落ち着くまで眩暈や吐き気、頭痛、胃痛などで生活に支障がでます。 さすがにこれは普通ではないと思うので・・・
お礼
お礼遅くなりました、回答ありがとうございます！ そういう病気もあるのですね… 自分ではよくわかりませんが、そこまで行動に走ってはないと！＞＜ カウンセリングも検討します…ありがとうございます
- fushigichan
- ベストアンサー率40% (4040/9937)
こんにちは。 人間だれしも、人から気に入られたい、好かれたいという気持ちがあると思います。 ただ、質問者さんの場合は、それが強すぎてしんどいということですね。 熱が３８度出てしまったりとか、健康にも影響しているようです。 あまりに体調が悪いようでしたら、心療内科など受診してみてもいいかも。 自律神経とかにも影響あるかもしれません。 （むろん診察受けることは親ごさん以外に言わなくていいですよ！） ＞私の激しい嫉妬のせいで彼女が疲弊していたらどうしようって、思うんです。 そうですね。疲弊するだけらったらいいけど 一番怖いのは、一番大事な人なのに、失ってしまう可能性があります。 これは怖いですね。彼女に去っていってほしくないですよね？ ならば、その嫉妬心を少しセーブするようにされたほうがいいと思います。 自分でコントロールできない、心身ともに異常をきたしているなと思われたら やはり病院に相談されたほうが楽になれると思います。 でもまずは、自分で訓練してみてください。 「こうすれば、失ってしまうかも」と自分で自分にブレーキかけてみるんです。 練習ですよ。少しずつ、少しずつ。。。 頑張ってください！
お礼
ありがとうございます、心療内科ですか…… うーん、ただの嫉妬で訪れてもいいものかどうか…… 参考にさせていただきます！ やっぱり一番は訓練ですよね、がんばります！ 彼女のためにも自分のためにも…＞＜
- pigunosuke
- ベストアンサー率19% (1063/5528)
今はその人しか見てないんじゃないですか？ 他の人を見る事が出来れば嫉妬心は軽減されると思います 一番仲の良い人は、その人で良いでしょう ２番目、３番目を作るのですよ
お礼
確かに、盲目的にその人だけ好きでいた気がします。 もっと視野を広げてみたいとおもいます。
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