助けて下さい！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

質問

もう限界が来ています。
彼氏とはうまくいかず相手の気持ちわからず、気晴らしに友達がほかの人にも目を向けると言う意味で紹介してくれたけど変な人でした・・・。
バイトもシフトが入れてもらえなくて周りはカップルだらけ・・・のろけばかり聞かされてもう限界です。
パーティとか行ったら出会いあると思いますか？
もう何もかも限界で。。。。
自分で運を開こうと思い、毎日外でて神社行ったり本を読んだりでもぜんぜん楽しくありません。
正直今日電車に飛び込んじゃうと言う衝動に駆られました・・・。
どうしようもありません。
助けてください・・・・・。

回答No.18

huyumi

ご相談拝見致しました。

うーん。。。ご飯食べてますか？よく眠れますか？
内容を拝見していますと、自分で何とかしようとする
意思や行動（他力本願の感もありますが）がまだ
あるようですね。
ただ、今は貴女にマイナス思考が先立っていて
自分だけが不幸と捉えているのです。
誰でもそういう時期はありますよ。
根本は彼氏と上手く行かない事が原因でしょうから
皆さんの仰るとおり、恋愛はちょっと休憩して。
バイトのシフトも今は「旅行にでもいっておいで」な
お休みを貰えたと思って好きな所に行くのもよし
いっちょ料理の腕でも磨くか！とやってみるのもよし
活字を読むなら新聞の投稿欄を読んで、世の中には
いろんな人がいるんだなぁと思いなおし
神社では静かにこの建物の成り立ちを考えつつ
自分の悩みの小ささを感じるのはいかがでしょう。

貴女があるのは、他人の支えがあり、また貴女も
他人の支えとなっているのですよ。
だから命を簡単に絶とうとはしないで下さい。
もしもまたそう考えるのであるなら、この言葉を。
「死にたいと思う人へ、私にその命を下さい。
世の中には生きたいのに生きられない人もいるのです。
健康であるあなたが私はうらやましい。
もし自分が命を貰って健康になったなら、私はこの人生を
無駄にはせず有意義に生きたい、どうかこういう人もいる事を忘れないで下さい」
まだ若くして病気で世を去った人が自身の死を目前にして
生きる事に絶望する人へ向けたメッセージです。

回答No.17

q-type

基本的にこのような他人に丸投げの質問は素通りしてるのですが・・・。

もう一度御自身の書かれた質問文を読み返してみて下さい
何か感じませんか？

これまで全て他人任せにしてませんか？

自ら動かずに他人任せだからこんなにも後悔するんですよ
一度は「コレだけやってダメならしょうがないや！」と感じれるまで自ら動いてみて下さい
今の状態は、どのような経緯が質問文からば想像し難いですが、彼の事途中で投げ出して新しい人との出会いも友達任せ、そんな状態だからシフトも入れてもらえず、運を開こうと神頼み、「人事を尽して天命を待つ」という諺の意味を一度お考え下さい
同じ事を繰り返してても結果が変わる事無いですョ
何かしら変化を求めるならまずは自分自身を変えなくては周りの反応も変わる事はないですよ
またこのような経験を踏まえて人は大人になるのですが・・・。
傷付く事を知らない（自分で乗り越えてない）人は他人に優しくなれないですよ
このようなデフレスパイラルを起こす方の特徴が「一つの事が簡単に解決できないと、それから逃げるように幾つも手を出してニッチもサッチも行かなくなる」状態が殆どです
アレコレ手を広げる前に何か一つに絞る事で壁を乗り越え易くなりますし、また一つの壁を乗り越える事でそれが「自信」へと繋がりますよ

ですが、鬱の可能性が高いので、まずは一度専門家の診断を受けられますように・・・。

回答No.16

marimo_cx

＞正直今日電車に飛び込んじゃうと言う衝動に駆られました・・・。

気を悪くされたらすみません。
うつ病を疑う状況かなと思いました。
風邪患者に『気合が足らん！』と言っても不毛なように、もしも病気なら死んじゃ駄目だよと言われてもただ辛いだけで何も解決しませんよね。
うつは心の風邪と言われるように、誰でもなるかもしれないし、ほぼ大体は治ります。
『風邪は万病の元』とも言われるように、心の風邪だと侮ってもいけません。

その状況だと食欲不振とか下痢とかなにかありますよね？
とりあえず心療内科に行ってみては如何でしょうか。
診察受けてなんでもなければ、それはそれでめでたしめでたしです。

回答No.15

eviko

・・・彼氏の事が好きなんだね^^
彼氏と上手くいかない、彼氏との事が着地してないから他の人にあっても何か変な奴としか目に映らないし、彼氏と決着をつけるには怖いから他に好きな人が出来たらもし彼氏と上手くいかなくなっても傷つかなくっても済むのにそれも出来ないし彼氏の事を忘れる事も出来ないしでイライラするんじゃん？もっと自分の気持ちに正直になった方が良いよ気持ちはごまかせ無いからね、何だかんだ言って元はそこなんじゃない？ちゃんと彼氏と向き合って自分の気持ちを伝えてみる。話が通じなくてもやるだけの事やればスッキリする。自分で勝手に想像で結果を出したり理由を付けたりするのはストレスになるだけだよ^^

回答No.14

majidesuka5

言葉悪くてすいません。悪意はないです！！
電車に飛び込む前に海外にでも行って、色んな人と出会ってきなさいっ！！小さい小さい！！

回答No.13

neterukun

neterukunです

少し恋お休みしたほうがいいと思います
今は恋に焦らないほうがいいです
って言うか今客観的に自分を見て素敵だと思いますか？
違うとかんじてらっしゃるからそういう衝動にも駆られます。ですから恋をお休みしている間に、
貴方の魅力をアップしませんか？

朝起きるのが憂鬱とかなにかいやなら
朝ごはんにおいしいものを食べるとか
貴方の明日、来週、来月、っていう未来の姿ってどうありたいかな？そういう姿を目標にしてみてはどうでしょう
来月のあなたはどんなに魅力のアップしたあなたでしょうか？毎日がその姿に向かっているんだという考えを持って行動してみてください。
たいそうなことじゃなくてもいいんです。
１ヵ月後にお料理の新メニュー２つはふやそう！とか
簡単にクリアできる目標立てて見ませんか
毎日簡単な努力でいいじゃないですか
そのつぎはちょっと難易度上げてみましょう
そのときにはある程度達成感を経験したあなたが
挑戦するわけですからこれもクリアできますよ。
そうしていつまでにはこうなるということをしっかり紙に書いて貼ります。
そして笑いながら行動してください。
貴方の決めた期限にはきっと今とは見違えるあなたになっていると思います。恋はそこからでもいいじゃないですか
ひょっととしたら貴方の魅力が上がって向こうから声かけてくる人もいるかもしれません。
まずは落ち着いてプラン作りからやってみましょ

回答No.12

noname#6341

ドラマの見すぎ。
自分がドラマの主人公にでもなったつもりですか。
実社会とはそういうものです。

回答No.11

erin_pon

私も一時期、長年つきあった彼氏にふられ、両親も病気して、そういうときに限って何人かの親しい友達から結婚の報告をうけ、とってもうれしいんだけど、なんだか一人取り残されたようでつらくなって。何もかもから逃げて、白紙からやりなおしたくなったりした時ありました。前向きになろうとがんばって、同じように、他の異性に目を向けようとしたり、自分の趣味をみつけようと努力したり・・。でもだめ。誰か助けてーって感じで・・。ある日「笑う門には福来る」という言葉をみつけて・・。本当に？という思い出、いつもブルーでないてた私の顔を鏡にうつして、無理やり笑って見ました。気持ち悪かった（笑）でも、それを毎日してるうちに、なんだかわからないけど、本当の笑顔のようになってきて、そうしているうちに自分の心もなんだか軽くなってきて・・。まずは現実とちゃんと向き合えるようになり、そしてしらないうちに福本当にやってきましたよ！両親の病気はまだ今も引きずっているけども、そのときの彼とは結婚しました。そのほかにも笑っていると自然といい日が増えていきました。笑顔がまわりも笑顔にして、楽しくしてるんですかね？笑うことって大切です。最初は無理やり笑わなきゃいけないから自分でも気持ち悪いかもしれないけど、何日か鏡をみて自分の一番素敵な笑顔を研究してください。ないてる顔より怒ってる顔のが、怒ってる顔より笑ってる顔のが素敵なはずです。
がんばってくださいね！いつか必ず今の分もいいことがやってくるはずです。苦あれば楽あり！

回答No.10

nsr250

あせらないでください。
何かいいことないかなーと思ってるときって、何も起こらないもんですよ。
あなたは何を求めてるんですか？？彼と仲直りしたいのですか？新しい彼がほしいのですか？
自分がどうしたいのかもわからず、ただ幸運を求めていてもつかむものは何も無いような気がします。
あまり自暴自棄にならないでください。
今はパーティーなどで騒ぐより、一人でゆったりとして心穏やかにするのがいいのではないでしょうか？

回答No.9

noname#6016

世の中よく見りゃ、彼氏も彼女もおらんヤツだっているだろし、アンタと同じような状況もあろう。
一体何を助けて欲しいのかね?。
慰めや同情だけならいくらでも書いてやれるけど、それでイイのかい?