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14時～15時にかけての眠気について
- 14時～15時にかけての眠気は、複数の睡眠周期が重なるため、ねむくなるとあります。
- みなさんは14時代は眠くなりますか？どの程度の眠気で、どのような症状ですか？
- みなさんは、どのような対策を行っていますか？みなさんの就寝時刻、起床時刻教えてください！
- kamepanman
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先程ネットで過眠症を調べてみましたが、特にイライラや集中力に欠乏もなく、食事は普通にできるので大丈夫です。 眠くなるのは極端に疲れたときだと分かってるので、とりあえず安心です。 質問者さんは来年になると落ち着くので大丈夫でしょう。来年の半ばには素敵な出会いがあるので、頑張って下さい。
お礼
＞質問者さんは来年になると落ち着くので大丈夫でしょう。来年の半ばには素敵な出会いがあるので、頑張って下さい。 どういうことでしょう？ｗｗｗ
- goodboxing
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私は整体師です。 患者さんでそういう人がいたので調べたことありますが、ナコルプレシーという睡眠障害だと思います。 薬で治るらしいです。
お礼
ナルコプレシーのことですね！ ナルコプレシーは、眠気以外の症状もでるらしく、その症状は該当しなかったので違うのかな～と考えていました！ どちらかというと、軽い鬱による睡眠障害かな？とも思っています！ 機会があれば診察を受けてみようと思います。
私は2時間ごとに眠くなります。腰の持病のせいで疲れやすく、あまり動けません。血圧も低いので、起きてるだけで精一杯です。
お礼
それは、辛いですね。病気がちなんですね。 大丈夫なんでしょうか？
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