自信のない自分

質問

社会人ですが、いろいろな人を見てきて、ほぼ全員が、「自分」というものを確立していて、ものを言う際に自信を持っているようなのですが、自分は常に何かにオドオドしているようで、自信を持ってものが言えません。これは、「自分が人とは違う(常識というものがずれている)人間である」ということが、心のどこかにあるからだと思います。
　自信を持って生きられる人生を送るには、日常生活で、何をすればよいでしょうか。どういう心構えでいればよいでしょうか。職場では仕事に追われ、家に帰れば家族の相手をしている毎日で、どこかで「自分を鍛える」ということが必要なように感じます。
　なかなか状況が分かって頂けないかもしれませんが、このように「自信を持てない自分」「常に何かにオドオド・ビクビクしている自分」から脱却するには、あるいは自信を持って生きている人はどういう気構えでいるか、アドバイスをお願いします。

回答No.9

hakobulu · ベストアンサー

回答者のみなさん、いいことをおっしゃいますね。
こういったことは視点が多様なほど、質問者さんに資することになると思うので私も参加させていただきます。

「常識というものがずれている」と、異質という印象を他人に与えます。
異質なものに対して人は無意識に怖れを感じるため、排斥したり、無視したりしようとする傾向があります。
これはむしろ本能的なものですから、「常識というものがずれている」という認識がおありでしたら、まず、異質と見られることは止むを得ない、とお考えになってください。
たとえば、生活習慣の異なる外人さんが隣に引っ越してきたりすると、興味を持ちながらも、ある種の怖れの感情も人は同時に持つものです。
昨今では、そういうことも少ないかもしれませんが、わたしの子供の頃には「や～い外人」などという文言が悪口として通用していた時代もありました。
むろん、こうした悪口は主に子供の口から出るもので、外人であることが悪いことのように言ってしまう自分を恥ずかしく思うのがまともな大人です。
なぜまともかというと、外人であること自体に悪口に相当するような理由がないことは論理的に明らかだからです。
ただ、本能的な感覚を制御できない、つまり、精神の発達していない人は異質と感じる相手に対して、安易に、自らの（本能的な怖れという）感覚だけに頼って人を判断したり、物を言ったりします。
こういう人間の群れにあって、自信を持ってものを言えない、というあなたの感覚はむしろ自然でしょう。

しかし、よく考えてみると、あなたのこの感覚もまた他者に対する怖れからきていることになると思います。
そこで、他者というものは本当に怖れるに値する存在なのか、と考えてみましょう。
述べてきましたように、あなたが怖れる対象としている他者とは、いかに立派な肩書きを持っていても、「本能的な感覚を制御できない、つまり、精神の発達していない人」です。
「常識というものがずれている」こと自体に何ら本質的な問題はないのに、単に自分とは違う、というだけで怖れていることになるからです。
たとえば、現在の世で、黒人であることを理由に差別する人は稀でしょうが、ほんの数十年前までは、白人と同じバスに乗ることすら法律的に認められていない時代がありました。
その当時、言ってみれば、白人であることが常識で、黒人であることは「悪いこと」という認識が蔓延していたことになります。
このとき、黒人本人が、「何とか白人にならなくては・・・」と考える必要があったかと言えば、それは違うはずです。
白人になろうとするために葛藤が生じるわけで、それを生じさせないためには、黒人であって悪いことは無いはずだ、といった黒人自身の正しい認識が必要になります。

このように考えてくると、「常識というものがずれている」かどうかは、別に大した問題ではないことがおわかりになるでしょう。
それを問題にするのは、先ほど申し上げたように精神的に未熟な人たちです。
そうではない人々が案外多いことにも、おそらくお気づきでしょう。
そうした現実と、縷々申し上げたような、論理的な思考によって、ぜひ自信を自らに植え付けていただきたい。
このように思います。

また、常識のもろさ、曖昧さという点にも是非目を向けてください。
昨日の常識は今日の非常識、今日の常識は明日の非常識です。
そもそも、常識によって人間が幸福になることはありません。
他の大多数と同じ考えであれば、とりあえず安泰かも・・・、といった、極めて軽薄で、情け無いアイデンティティを維持する根拠として、常識というものは存在しているだけです。
極端に無視すると別の問題が生じてしまいますが、無闇に信奉する必要も、怖れる必要も全くありません。

「常識というものがずれている」としても、人間を絶対的に正しく導く常識というものは存在していません。
もし存在するなら、常識人を標榜する人々は全員幸福な生活をしているはずです。
しかし、現実は違いますし、むしろ全く逆でしょう。
常識外の思考からしか、人類は救いを得られないかもしれないのです。
（程度問題はありますが）「常識というものがずれている」ことによって、むしろ人類にとって正しい道を見つけ出せる可能性が高い、という側面も真実としてあると思います。

回答No.2

ify620

済んだことは忘れましょう。
アグレッシブに考えるのです。
誰かが評価しても、聞き流しましょう。
気にするから、相手はさらにダメ押しをしてきます。確認を取られてしまうのです。

人の言うことも、時には意に介しても、普段は無視してよいのです。
短いスパンで結果を考えてしまうのが貴方の欠点です。
長いスパンで目標を考えて、目標のための試練だと、日々の障害を考えましょう。

短いスパンの失敗は、ただの振動です。目標があれば、頭を下げたり、軽い会釈で
すべてを流すことができます。

還暦過ぎて、わずかの年金で、やさいつくりを始めました。知人の届けてくれるやさいのほうが
美味くて、タイムリーなので、家内がそっと差し替えているのを知っています。

しかし、確実にやさいの生態が理解できていることに喜びを感じます。
字が下手・歌は音痴・英語は赤点(2教科赤点は落第)という三重苦から抜け出せたのは25歳でした。
40年前に、60万円貯めて、英国に7習慣語学練習に行きました。耳が慣れて、ネイティブの発音が理解できるようになったので、意思疎通が普通にできるようになりました。
　その後、週2回7年間書道塾に通いました。3年かけて柔道2段取って、歌は、酔った時だけ、マイクを持っています。

結局、退職金は貯金したまま、毎日、やさいつくりに励んでいます。

周囲の冷たい言葉は気になりません。「俺は60歳から始めたんだ！まだ、2歳半5歳になったら負けないぞ！」と中古機械で頑張っています。軽トラだけは新調しました。事故にあわないために。

貧乏と自信のなさを、東京にでて、全て初心者のつもりで始めたことが功を奏したと承知ししてます。
英語は3年間6枚のCDを聴き続けました。中学校の英語の先生より、米国やNZ・英国からの先生が「貴方の英語はよくわかる。」と言われてこれも大変な自信になっています。

2人の息子も何かと懐疑的でしたが、世間が分かってきたようです。

長いスパン(最低3年)で目標を決めて、それ以外は「目標外！」と軽く流して、アグレッシブに生きてください。すべてができる人はいません。稀です。

弱気になっているときは、他の人長所だけを基準に自分を評価しているのです。ひとつのことに自信が持てると、できないことも堂々と言うことができるようになります。

3年間は、頑張ってください。　　　<m(__)m>

お礼

３年間頑張ってみます。ありがとうございました。

回答No.1

noname#160942

頼れるのは自分だけとゆう環境で無いと難しいかもしれませんねぇ。

お礼

「自分を追い込め」ということでしょうか。参考にさせて頂きます。ありがとうございました。