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玄米茶と麦茶について
日本語を勉強中の中国人です。玄米茶と麦茶と、どちらが太りにくいのでしょうか。 また、質問文に不自然なところがありましたら、それも教えていただければ幸いです。よろしくお願いいたします。
- awayuki_cn
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静岡のお茶屋です。 どちらも穀類の飲料になりますが、玄米茶の方が半分以上は緑茶になります。 緑茶はノンカロリーなので、玄米茶の方が太らないです。 さらに言えば、お茶は、茶葉のカテキン類で、最近言われている脂肪燃焼効果があるので痩せる効果が期待できます。 何しろ麦茶は茶ではなく、昔は麦湯として販売されていた物です。
その他の回答 (3)
参考になるブログ記事があります。 含まれる栄養素の量についても、書かれています。 http://caloriememo.blog110.fc2.com/blog-entry-52.html
お礼
早速のご回答ありがとうございました。大変参考になりました。
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お礼
ご丁寧に回答していただきありがとうございました。よくわかりました。