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お腹の音が・・・・

私はお腹がすいてなくてもすいていても お腹が鳴ります・・・ ご飯を食べたあとでも鳴るんです・・・。 だいたいは咳でごまかしてるのですが・・(笑) 最近は止めようとしても止まりません・・。しかも誰にでもわかる大きい音です・・・。 塾や学校で勉強を始めるとなりだします・・。 すごく恥ずかしいです。 私はあまり喋れない方なので「お腹なったー！」とか言えなくて・・・ 長時間お腹の音を止める方法はありませんか？ それともこれは病気なのでしょうか・・・？ よろしくです(´・_・`)

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  • ask_822
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回答No.1

初めまして。 私の母も、お腹の音が凄い人です(笑) 勉強する環境だと、静かになるから 余計気になりますよね。 お腹が膨れている時は分かりませんが 減っている時なら、私は『息を止める』 という方法をよく取ります。息を止めて お腹をゆっくりへこませる感じです。 息を止めている間は結構お腹が鳴ら なくなります。やめたら一瞬で鳴ります けど(-_-;)(笑 案外周りは『あ、お腹なってる(笑)』 位にしか思ってないと思います! 恥ずかしい気持ちは分かります・・・ 多分病気ではないと思いますが・・ 不安でしたら一度病院に行かれて みるのもいいとおもいますよ。

iloveyou111
質問者

お礼

ありがとうございます！ 息を止めるのやってみようとおもいます！

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