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歯のくいしばりについて
歯のくいしばりについてご相談します。 毎晩歯を食いしばって寝るため、日中頭痛がします。特に孫悟空の輪のように頭をわっかでしめつけられるような痛みがします。 とくに頭の側頭葉の部分にさわるとあざ・打ち身の部分にさわったかのように痛みがあります。 奥歯が割れて歯医者さんでマウスピースもつくりましたが、それをすると眠れないのでできません。 どなたか、歯の食いしばりを防ぐような市販薬・飲み物・方法などなんでもよいのでアドバイスください。 よろしくお願いします。また、食いしばりの原因などもご存じの方がいらしたらご教示ください。
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- f-uga
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