ごはんをたくさん食べるには

質問

ごはんをたくさん食べるには、ごはんの一杯目を軽くよそって素早く食べ、
二杯目をたくさんよそって食べるといいのでしょうか。
それで本当にたくさん食べられるのでしょうか。

回答No.2

strain1217 · ベストアンサー

少し、違うと思います
満腹中枢は十分に食べた事実とは違って
すこし遅れた時間にやってきます
できるだけ沢山食べたい、太りたいと思うならば
早く食べる事が合理的と思います
沢山たべたいのならお腹に入るだけ早く食べるのが合理的です
お相撲さんなども、体格を作る為に
可能の限り早く沢山食べて太ることが習慣にもなっています
また満腹中枢は甘いものに満たされますので
沢山たべたいのなら甘いものは避けて、辛いものをおすすめします

回答No.4

KL1170

ご飯をたくさん召し上がる理由はなぜでしょう？
また、それは誰なのでしょう？

その理由によって見解が大きく分かれるとと思います。

回答No.3

kakibesuto

納豆、とろろ、卵かけご飯など　スルスルと飲み込めるようにすれば沢山食べられます。

時間をかけて噛めば噛むほど早く満腹感を感じてしまいます。
早食いこそ大食いの秘訣です。

回答No.1

aino_kaeru

人それぞれによるのではないでしょうか。
ぼくの場合、ご飯を一杯二杯と分けて食べると
一杯目を食べた時点で満足感を得てしまい、
それでよくなってしまいます。
なので、沢山食べたい時は一杯をどんぶりいっぱいに盛って
たべています。

その時の体調にもよりますが、
おかずがおいしい時なんかも沢山たべれちゃいますね。