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豆乳を毎日1リットル飲んだとしたら、太りますか？
ajaja622の回答
- ajaja622
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豆乳には繊維がはいってるから、しばらくはおなかがゆるくなると思います。したがって痩せるのではないでしょうか？ 慣れたらどうだかわからないです。 以前、便秘の人が便通に良いから‥と、言って飲んでました。 体に良いみたいなので、１リットルはとり過ぎかもしれないけど毎日コップに一杯～二杯くらいは飲んでみたらどうでしょうか？
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お礼
宿便取りに効果ありそうですね。 いいこと聞きました。 どうもありがとうございました。